Reklama:

Napady paniki i fobie

Dr med. Janusz Krzyżowski

Ten tekst przeczytasz w 9 min.

Napady paniki i fobie

Shutterstock

Tęsknota za bliskimi

Napady paniki, to najsilniejsza forma lęków. W czasie ich trwania występuje niepokojące zjawisko hiperwentylacji. Fobia, to irracjonalny lęk pojawiający się w określonych sytuacjach.

Reklama:

Objawy charakterystyczne dla napadów paniki

Wiemy już, że charakteryzują się one silnym strachem, lękiem i złym samopoczuciem. Stan taki następuje nagle i na szczęście nie trwa długo (do 10 minut). Zazwyczaj towarzyszy mu chęć ucieczki z miejsca, w którym się pojawił. Wymienia się co najmniej 13 różnorodnych objawów fizycznych (somatycznych), które pojawiają się w takich stanach. Do rozpoznania napadu paniki musimy stwierdzić wystąpienie przynajmniej czterech z nich:

  • Uczucie kołatania lub ciężaru w okolicy serca.
  • Zazwyczaj silne pocenie się.
  • Drżenie rąk lub całego ciała.
  • Przyspieszony i płytki oddech.
  • Uczucie duszenia się.
  • Ból lub ciężar w klatce piersiowej.
  • Nudności lub ciężar w jamie brzusznej.
  • Drętwienie lub mrowienie w kończynach.
  • Uczucie gorąca lub dreszcze.
  • Zawroty głowy lub uczucie omdlewania.
  • Uczucie nierealności własnych przeżyć (zbliżone do depersonalizacji).
  • Obawa o utratę zmysłów lub kontroli nad sobą.
  • Lęk prze śmiercią.

fot. pantherstock

Oczywiście zdarzają się napady nie pełno-objawowe, z jednym lub dwoma składnikami z podanych wyżej. One też mogą być jednak znacznym utrapieniem i powodować brak radości życia.

Hiperwentylacja

Hiperwentylacja to określenie zaczerpnięte z łaciny, które można dosłownie tłumaczyć jako „nadmierne przewietrzanie”. Do takiego stanu dochodzi jeśli dana osoba wdycha więcej powietrza, niż jest to konieczne. Niewielka hiperwentylacja prowadzi co najwyżej do uczucia lekkiego mrowienia w kończynach, zwłaszcza w palcach dłoni. Silna i dłuższa hiperwentylacja doprowadzić może do poważniejszych konsekwencji, nawet do drgawek. Zazwyczaj powodem hiperwentylacji jest silny stres, lęk lub panika. Lęki prowadzą do przyspieszenia i pogłębienia oddechu. Do organizmu dostarczana jest zbyt duża ilość tlenu, a wydalana zbyt duża ilość dwutlenku węgla. Powoduje to spadek ilości dwutlenku węgla we krwi, a wtedy krew wiąże znajdujący się w niej wolne jony wapnia. Ten zaś jest niezbędny do prawidłowej pracy nerwów i mięśni. Niedobór wolnego wapnia w krwi powoduje skurcze mięśniowe i mrowienia nerwowe w rękach i nogach. Niedobór wapnia powoduje zaciskanie się mięśni gładkich oskrzeli a to powoduje odczuwanie duszności. Duszność nasila lęk, a ten zwiększa hiperwentylację i zamyka się błędne koło. Znaczne niedobory wolnego wapnia i zbyt duża ilość tlenu we krwi mogą spowodować nawet wystąpienie drgawek całego ciała.

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Zaburzenia lękowe

Nerwica natręctw u nastolatka
Witam, Jestem mamą nastolatka ze zdiagnozowaną nerwicą natręctw. Syn od roku jest leczony oraz chodzi na psychoterapię. Co do leków, początkowo Zotral, który miał dobre efekty, ale niestety powodow...
Mirror 15 mg
Dostałam wysypkę na twarzy po 3 tygodniowym brania leku nie wiem co robić może ktoś był w podobniej sytuacji
Erytrofobia. Zabieg ETS
Ciężko znaleść cokolwiek w internecie. Byłoby super jakby ludzie którzy są po, wypowiedzieli sie tutaj. Sami wiecie jak wyglada takie życie...
Erytrofobia
Witam Czy jest tutaj może ktoś kto cierpi na Erytrofobie ? Macie może jakieś sposoby jak sobie z nią radzić ? Może ktoś miał przeprowadzany zabieg ? Byłabym wdzięczna jeśli ktokolwiek by się udziel...
ZOK
Czy da się wyleczyć z zaburzeń obsesyjno kompulsywnych? Dobijają mnie natrętne myśli,piosenki w głowie.Odechciewa mi się wszystkiego.Mam zaburzenia na tle religijnym tzw.skrupuły podczas spowiedzi.Mę...
Zaburzenia obsesyjno kompulsywne
Witam.Proszę o radę.Czy ja jestem jakaś nienormalna.Czy to zaburzenie tak na mnie działa.Im bardziej odrzucam podniecenie-tło religijne tym bardziej ono się pojawia.Czy coś jest ze mną nie tak.Jakbym...
Reklama:
Reklama: