Reklama:

Napady paniki i fobie

Dr med. Janusz Krzyżowski

Ten tekst przeczytasz w 9 min.

Napady paniki i fobie

Shutterstock

Tęsknota za bliskimi

Napady paniki, to najsilniejsza forma lęków. W czasie ich trwania występuje niepokojące zjawisko hiperwentylacji. Fobia, to irracjonalny lęk pojawiający się w określonych sytuacjach.

Reklama:

Cechy charakterystyczne dla hiperwentylacji to:

  • Chory oddycha bardzo szybko. Przypomina to oddech zziajanego psa.
  • Oddechy zazwyczaj są głębokie
  • Chory odczuwa mrowienie w palcach rąk i nóg.
  • Dłonie pacjenta są przykurczone do wewnątrz, a palce złączone.
  • Usta przypominają okrągłym kształtem oddychającą na powietrzu rybę.
  • Pacjent jest w silnym niepokoju. Może skarżyć się na duszność.

Udzielając choremu pomocy należy pamiętać aby:

  • Należy zdecydowanym tonem uspokoić pacjenta i starać się aby zapanował nad lękiem.
  • Jeśli to nie pomoże należy do jego ust przytknąć torebkę papierową lub foliowa i pozwolić mu w nią oddychać. Oddychając własnym powietrzem wydychanym otrzymuje on więcej dwutlenku węgla a mniej tlenu. Parametry krwi powinny ulec szybkiej normalizacji i powinno to ptrzxerwać napad hiperwentylacji. Oczywiście, jeśli oddychanie do torebki nie da efektu, to nie należy zabiegu tego ciągnąć zbyt długo.

Wiele badań przeprowadzanych na grupach pacjentów z lękami i grupach ochotników wykazało, że pacjenci o wiele łatwiej reagują lękiem w czasie testów polegających na wdychaniu CO2 (dwutlenku węgla) niż ochotnicy z grupy kontrolnej. Te eksperymentalne napady lęku wywoływane przez CO2 wykazały jednak, że są one zazwyczaj łagodniejsze i ustępują, jak tylko badany zaprzestanie oddychania CO2. Dlatego słuszniejszy jest chyba pogląd, że istotniejszą rolę w powstawaniu stanów lękowych i paniki odgrywają centralne obwody mózgowe, niż odchylenia w działaniu chemoreceptorów określających zawartość CO2 w płucach, aorcie czy rdzeniu kręgowym.

Przedstawione powyżej wywody możemy streścić i uznać, że lęk staje się chorobą jeśli:

  • jest nadmiernie silny,
  • pojawia się zbyt często i trwa zbyt długo,
  • z jego powodu tracimy panowanie nad sobą i kontrolę nad własnym zachowaniem,
  • dochodzi do unikania sytuacji i miejsc wywołujących lęk,
  • powoduje ograniczenia w życiu codziennym,
  • powoduje znaczne cierpienia.

Obok napadów lęku panicznego należy jeszcze wyróżnić zaburzenia lękowe uogólnione. Ich odmienność od uprzednio opisywanych polega na tym, że zazwyczaj rozwijają się powoli. Charakterystyczne dla nich jest zamartwianie się nieomal wszystkimi aspektami życia, niepokojami i zdecydowanie pesymistycznym nastawieniem do jakiegokolwiek działania. Ludzie dotknięci tą dolegliwością bez przerwy snują pesymistyczne wizje przyszłości swej i najbliższych. Ich wyobraźnia przysparza im najwięcej lęków i mimo, że są one bezzasadne, to ciężko im je wyperswadować. Skutkują przewlekłą bezsennością, wewnętrznym niepokojem, niemożnością zrelaksowania się lub wzmożoną drażliwością.

fot. ojoimages

Zaburzenia lękowe uogólnione charakteryzują się:

  • trwającymi długimi okresami lęków, niepokoju, obaw, zamartwiania się,
  • zaburzeniami snu,
  • niepokojem fizycznym, niemożnością uzyskania relaksu,
  • różnorodnymi objawami fizycznymi,
  • kołatanie serca,
  • wzmożona potliwość,
  • dolegliwości żołądkowe i mdłości,
  • uczucie duszności,
  • zawroty głowy.

Osoby prezentujące któryś z opisanego powyżej repertuaru objawów leczone są zazwyczaj przez lekarzy domowych, kardiologów lub gastrologów. Niekiedy dopiero po wielu „nieudanych rundach” takiego leczenia trafiają do psychiatry. Spośród nich rekrutuje się około 1/3 wszystkich moich pacjentów.

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Zaburzenia lękowe

Nerwica natręctw u nastolatka
Witam, Jestem mamą nastolatka ze zdiagnozowaną nerwicą natręctw. Syn od roku jest leczony oraz chodzi na psychoterapię. Co do leków, początkowo Zotral, który miał dobre efekty, ale niestety powodow...
Mirror 15 mg
Dostałam wysypkę na twarzy po 3 tygodniowym brania leku nie wiem co robić może ktoś był w podobniej sytuacji
Erytrofobia. Zabieg ETS
Ciężko znaleść cokolwiek w internecie. Byłoby super jakby ludzie którzy są po, wypowiedzieli sie tutaj. Sami wiecie jak wyglada takie życie...
Erytrofobia
Witam Czy jest tutaj może ktoś kto cierpi na Erytrofobie ? Macie może jakieś sposoby jak sobie z nią radzić ? Może ktoś miał przeprowadzany zabieg ? Byłabym wdzięczna jeśli ktokolwiek by się udziel...
ZOK
Czy da się wyleczyć z zaburzeń obsesyjno kompulsywnych? Dobijają mnie natrętne myśli,piosenki w głowie.Odechciewa mi się wszystkiego.Mam zaburzenia na tle religijnym tzw.skrupuły podczas spowiedzi.Mę...
Zaburzenia obsesyjno kompulsywne
Witam.Proszę o radę.Czy ja jestem jakaś nienormalna.Czy to zaburzenie tak na mnie działa.Im bardziej odrzucam podniecenie-tło religijne tym bardziej ono się pojawia.Czy coś jest ze mną nie tak.Jakbym...
Reklama:
Reklama: