Depresja

Pełny oddech – pełnia życia to wydarzenie mające na celu, w oparciu o techniki relaksacyjne, zniwelowanie problemów związanych z odczuwaniem nadmiernego stresu, chronicznego zmęczenia, braku energii, bezsenności, stanów lękowych czy też rozwój osobisty i bardziej właściwe korzystanie z cech, w które uposażyła człowieka natura.

Wydawać by się mogło, że taką książkę powinni napisać specjaliści z dziedziny psychiatrii. Nic bardziej mylnego, ale przeciętny Kowalski być może nie wszystko by zrozumiał – gdyż społeczeństwu brakuje ujęcia problemu w prostych słowach. Nie oznacza to jednak, że psychiatra czy psycholog depresję będzie nam tłumaczył zawile.

Już 10 września na świecie będzie obchodzony Międzynarodowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom, a wraz z nim Polskie Towarzystwo Suicydologiczne (PTS) organizuje kampanię mającą na celu pogłębienie wśród społeczeństwa świadomości dotyczącej prób samobójczych i zapoznanie z możliwymi czynnościami, które mogłyby uchronić niektóre jednostki przed odebraniem sobie życia.

Depresja związana z narodzinami dziecka dotyka również ojców – wynika z pracy, którą publikuje on-line pismo „JAMA Pediatrics”.

Ayahuasca to narkotyk używany głównie przez Indian z dorzecza Amazonki. Naukowcy z różnych ośrodków w Brazylii przeprowadzili badanie, w którym chcieli określić, jaki ma on wpływ na leczenie ludzi z depresją oporną na tradycyjne leczenie. Badanie zostało, co prawda, przeprowadzone na niewielkiej grupie pacjentów, jednak dostarcza cennych i obiecujących informacji.

Zaburzenia otępienne i związane z nimi zaburzenia różnych czynności poznawczych stają się coraz powszechniejsze, co więcej – niestety szacuje się, że w ciągu kolejnych dekad liczba pacjentów obarczonych takowymi problemami będzie sukcesywnie narastać. Przez te właśnie aspekty uczeni wciąż analizują, co przyczynia się do pojawiania się tychże problemów. Najnowsze wieści płyną z Wielkiej Brytanii – tamtejsi specjaliści przekonują, że znaczący wpływ na pogorszenie czynności poznawczych ma depresja.

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją został ustanowiony przez Ministerstwo Zdrowia i obchodzony jest od 2001 roku. Celem tego dnia jest zwiększenie świadomości na temat depresji, jej objawów, konieczności diagnozowania i leczenia.

Celem kongresu będzie wypracowanie na szczeblu międzyresortowym postanowień dotyczących wprowadzania Krajowej Strategii Zapobiegania Samobójstwom i Depresji w naszym kraju.

Jeżeli by zapytać kogoś, z czym najbardziej kojarzy mu się leczenie depresji, to najprawdopodobniej odpowiedzią byłoby „z farmakoterapią”. Rzeczywiście leczenie zaburzeń depresyjnych opiera się w zdecydowanej mierze na stosowaniu przez pacjentów leków przeciwdepresyjnych, ale nie jest to jedyna metoda leczenia depresji. Czasami wykorzystanie znajduje… deprywacja snu, czyli metoda, która - jak się okazuje - może być nawet wysoce skuteczna.

Objawy depresji młodzieńczej są niemal takie same jak przejawy… buntu nastolatka. Efekt jest też podobny: gorsze oceny w szkole, wagary. Jak zatem te objawy odróżnić?  Na ten temat rozmawiać będą mazurscy pedagodzy na konferencji, której gościem specjalnym będzie psycholog, Maria Rotkiel. Wyjątkowości wydarzenia nada fakt, że organizowana jest w małej mazurskiej miejscowości – Pustniki.

Minocyklina, o której mowa w poniższym artykule, to antybiotyk z grupy tetracyklin półsyntetycznych, znany już od wczesnych lat 70 XX wieku. Działa na bakterie zarówno Gram dodatnie, jak i Gram ujemne. Jej przeciwbakteryjne działanie wykorzystywane jest m.in. w leczeniu trądziku młodzieńczego, jednak ostatnie badania pokazują, że potrafi również działać neuroprotekcyjnie oraz łagodzić objawy depresji.

Dla dużej części społeczeństwa normalna jest codzienna aktywność na portalach społecznościowych. Wymiana poglądów, publikowanie wydarzeń z życia prywatnego, zainteresowanie życiem osób sławnych – to tylko niektóre aspekty „wirtualnego życia”. Jak na ironię - Facebook, Twitter i inne portale, które powstały, aby ułatwiać komunikację między ludźmi oraz socjalizację osób wyłączonych z jakiegoś powodu z życia społecznego również może być przyczyną depresji oraz izolacji socjalnej. Jak przeciwdziałać temu zjawisku? Jaki sposób użytkowania portali wiąże się z wyższym ryzykiem problemów psychicznych?

Depresja jest coraz powszechniejszym problemem naszych czasów. WHO wymienia to schorzenie jako główną przyczynę „społecznej niepełnosprawności”. Szacuje się, że na całym świecie z depresją zmaga się ok. 300 milionów ludzi – niezależnie od wieku, rasy, płci. Nie dziwi więc fakt, że naukowcy próbują znaleźć wskaźniki, które mogą w doborze skutecznego leczenia, które umożliwi powrót prawidłowych funkcji poznawczych oraz uregulowanego nastroju. Należy pamiętać, że depresja to nie przejściowe zaburzenie nastroju, a poważne schorzenie utrudniające codzienne funkcjonowanie i życie społeczne.

Najnowsze obserwacje naukowców ze świata medycyny donoszą, że produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu mogą mieć korzystny wpływ na nasze zdrowie psychiczne.A dokładniej, podobno mogą obniżyć ryzyko pojawienia się u nas depresji. W Japonii przeprowadzono badanie 1000 osób, gdzie uczestnikami byli ludzie dorośli, którzy spożywali mleko i jogurty o niskiej zawartości tłuszczu. Zauważono, że byli oni mniej podatni na objawy depresji w porównaniu z osobami, które spożywały mniej tego typu produktów.

 Światowy Dzień Zdrowia obchodzony jest każdego roku 7 kwietnia. Data ta nie jest przypadkowa, bowiem tego dnia obchodzona jest również rocznica powstania Światowej Organizacji Zdrowia. Hasłem przewodnim tegorocznej kampanii z okazji Światowego Dnia Zdrowia jest Depresja - porozmawiajmy o niej.

8 kwietnia 2017 w Centrum Zdrowia Psychicznego w Tychach odbędą się bezpłatne konsultacje oraz wykłady na temat zdrowia psychicznego i prawidłowych relacji rodzinnych.

Zdolność do ochrony przeciwko depresji za pomocą ćwiczeń fizycznych jest udowodniona i dobrze zbadana – zarówno u dorosłych, jak i nastolatków. Czy takiego samego protekcyjnego działania możemy spodziewać się także u dzieci? Tego jeszcze nie wiemy, chociaż badanie naukowców z Norwegian University of Science and Technology (NTNU) oraz NTNU Social Research (oba w Trondheim) sugeruje, że dzieci, które mają zapewniony umiarkowany lub intensywny wysiłek fizyczny, są mniej narażone na rozwój objawów depresji.

Do takich wniosków doszli autorzy przeglądu opublikowanego w ostatnim czasie w czasopiśmie The Lancet Psychiatry. Depresja ciążowa dotyka najczęściej kobiety w ostatnim trymestrze ciąży oraz zaraz po urodzeniu dziecka. Statystyki są alarmujące – 1 na 5 kobiet cierpi z powodu tego zaburzenia, a wraz z nimi całe rodziny. Charakteryzuje się obniżonym nastrojem, poczuciem bezradności, brakiem motywacji do bycia mamą. Depresja ciążowa może być powodowana przez czynniki zewnętrzne (np. utrata bliskiej osoby) i wewnętrzne (zaburzenia w stężeniach odpowiednich neuroprzekaźników).

Badania wykazują, że depresja u dzieci ma znaczący wpływ na rozwój mózgu. Tym bardziej nie powinna być ignorowana. 

Zdaniem badaczy około 20% rodziców, zarówno matek, jak i ojców, cierpi na zaburzenia psychiczne spowodowane przyjściem na świat potomka.