Forum: Zaburzenia psychiczne

W sumie nie wiem jaki mam dac temat i w jakim forum . Czasami dziwię się jak np ruszam ręką. Wcześniej jak wychodziłam w miejsce publiczne czułam się jak w jakimś snie "co ja tu robię", teraz mam tak nawet w domu jeżeli jest przy mnie jakaś osoba . Nie wiem jak określić to uczucie . Gdy wcześniej miałam napady takie w szkole, chodziłam do higienistka by mnie zwalniala do domu. Czasami to mija Ale gdy od razu sobie o tym przypomnę to znowu wraca . Przez pewien czas straciłam apetyt i nie jadłam zbyt dobrze,ale już wszytko w jest z tym ok . Nie miałam i nie mam się komu wyzalac, nie ufam ludziom . Boję się ze od tego dziwnego uczucia mogę zemdlec .nie wiem co robic czy to objawy jakiejś choroby ? Pomocy !!!!! W domu mój tata nieco wprawia przemoc psychiczną, nie umie nad sobą panować, ale nie wiem czy ma to jakiś związek z tym co napisałam wyzej

Wszystko co nas otacza ma wpływ na to jacy jesteśmy i jak się czujemy. To co odczuwasz to swego rodzzaju dezorientacja spowodowana najprawdopodobniej lękiem. Nawet jeśli nie uważasz że w tym konkretnym momencie się czegoś boisz to możesz być cała spięta i wystarczy chwila a ty nie widzisz sensu w tym co robisz, nie wiesz nawet co robisz i dlaczego jesteś akurat tu gdzie jesteś. Spróbuj może znaleźć 15 minut dziennie na jogę czy inne cwiczenia rozluźniające. Jakbyś chciała to możemy pogadać: GG 56463443