Forum: Depresja
Temat: jak zapanować nad emocjami? (19)
- http://www.psychiatria.pl/forum/jak-zapanowac-nad-emocjami/watek/1033717/1.html#p1033717http://www.psychiatria.pl/forum/jak-zapanowac-nad-emocjami/watek/1033717/1.html jak zapanować nad emocjami? Gość
Witam
Nie umiem sobie poradzić z napadami złości, niby ogólnie jestem osobą spokojną i w pracy tez jestem tak odbierana ale na przykład moje dziecko potrafi mnie tak wyprowadzić z równowagi, że zaczynam krzyczeć na całe gardło, po czym gryzę swój palec z całych sił żeby rozładować napięcie a na koniec płaczę z bezsilności i mam wyrzuty sumienia, że nakrzyczałam na dziecko... dzieje się to wtedy kiedy na spokojnie tłumaczę dziecku z prę razy że nie wolno tego, czy tamtego a ono wpada w złość no bo taki ma etap w swoim małym życiu i mimo to, że rozumie co mówię, to nie słucha... i krzyczę wtedy, że mam dość, że inne dzieci są grzeczne, że nie słucha, że histeryzuje... i za każdym razem mówię sobie, ze będę miała więcej cierpliwości ale nie umiem się opanować... - http://www.psychiatria.pl/forum/jak-zapanowac-nad-emocjami/watek/1033717/1.html#p1033720http://www.psychiatria.pl/forum/jak-zapanowac-nad-emocjami/watek/1033717/1.html jak zapanować nad emocjami? GośćZalogowani użytkownicy mają możliwość budowania własnego statusu na forach grupy Medforum.
Po napisaniu odpowiedniej ilości postów przy avatarze pojawi się odpowiedni status.- Początkujący/ca - mniej niż 100 postów
- Wtajemniczony/na - pomiędzy 101 a 300 postów
- Forumowicz/ka - pomiędzy 301 a 1200 postów
- Komentator/ka - pomiędzy 1201 a 3600 postów
- Lider/ka opinii - pomiędzy 3601 a 6000 postów
- VIP - więcej niż 6001 postów
...przydałaby ci się psychoterapia i coś lekkiego uspokajającego, może hydroksyzyna, albo jakieś ziołowe uspakajacze bez recepty.
Lęku...odwal się ode mnie. Jola.
- http://www.psychiatria.pl/forum/jak-zapanowac-nad-emocjami/watek/1033717/1.html#p1033725http://www.psychiatria.pl/forum/jak-zapanowac-nad-emocjami/watek/1033717/1.html jak zapanować nad emocjami? Gość
Ja proponuję seks z fantazjami ..co małżonek niemrawy?
- http://www.psychiatria.pl/forum/jak-zapanowac-nad-emocjami/watek/1033717/1.html#p1033727http://www.psychiatria.pl/forum/jak-zapanowac-nad-emocjami/watek/1033717/1.html jak zapanować nad emocjami? Gość
małżonek jest alkoholikiem na wszywce i jego jest dużo winy w moich nerwach...
brałam ekstraspazminę, ziołowe tabletki uspokajające, piję melisę nie pomaga a moje dziecko jest wyjątkowo jęczące, cały dzień niezadowolone, płacze o wszystko, ale cóż się dziwić jak mama nerwus.. - http://www.psychiatria.pl/forum/jak-zapanowac-nad-emocjami/watek/1033717/1.html#p1033729http://www.psychiatria.pl/forum/jak-zapanowac-nad-emocjami/watek/1033717/1.html jak zapanować nad emocjami? Gość
ok ..ale emocji nie wolno tłumić .Tak może to być że zapalnikiem jest alkoholizm Miłego dnia Ci życzę
- http://www.psychiatria.pl/forum/jak-zapanowac-nad-emocjami/watek/1033717/1.html#p1033730http://www.psychiatria.pl/forum/jak-zapanowac-nad-emocjami/watek/1033717/1.html jak zapanować nad emocjami? Gość
A na dzieci nie radzę krzyczeć ...stare talerze w piwnicy o podłogę i będzie lżej
- http://www.psychiatria.pl/forum/jak-zapanowac-nad-emocjami/watek/1033717/1.html#p1033731http://www.psychiatria.pl/forum/jak-zapanowac-nad-emocjami/watek/1033717/1.html jak zapanować nad emocjami? Gość
żeby to było takie proste, ja mam dość wszystkiego, całe życie o dupy, im bardziej się staram tym gorzej wychodzi a moje dziecko kocham z całej siły i jest jedyną osóbką która wywołuje uśmiech na mojej twarzy...
- http://www.psychiatria.pl/forum/jak-zapanowac-nad-emocjami/watek/1033717/1.html#p1033918http://www.psychiatria.pl/forum/jak-zapanowac-nad-emocjami/watek/1033717/1.html jak zapanować nad emocjami?
Dziecko jest bardzo wrażliwe na wszelkie niepokoje przekazywane przez rodziców. Jeśli jest niespokojne to również w domu musi być niespokojnie, brak pewności i takiego bezpieczeństwa. Dziecko to wszystko wyczuwa i takimi napadami złości to komunikuje. Rodzice często nieświadomie przekzaują swoje obway i lęki dotyczące życia na dzieci które nie bardzo sobie z tym radzą i rzutuje to później na ich życie i wybory. Za wszelką cenę powinnaś chronić dziecko przed swoimi lękami i obawami., przytulac je i sprawiać żeby jak najmniej sie stresowało jakimiś porblemami dorosłych. Dziecko trzeba chronić przed tym, powinniście to wiedzieć z mężem i wspólnie coś z tym zrobić.
- http://www.psychiatria.pl/forum/jak-zapanowac-nad-emocjami/watek/1033717/1.html#p1034064http://www.psychiatria.pl/forum/jak-zapanowac-nad-emocjami/watek/1033717/1.html jak zapanować nad emocjami? GośćZalogowani użytkownicy mają możliwość budowania własnego statusu na forach grupy Medforum.
Po napisaniu odpowiedniej ilości postów przy avatarze pojawi się odpowiedni status.- Początkujący/ca - mniej niż 100 postów
- Wtajemniczony/na - pomiędzy 101 a 300 postów
- Forumowicz/ka - pomiędzy 301 a 1200 postów
- Komentator/ka - pomiędzy 1201 a 3600 postów
- Lider/ka opinii - pomiędzy 3601 a 6000 postów
- VIP - więcej niż 6001 postów
TO NIE KONIEC ŚWIATA......pierwsze .....wziąć się za mężusia........albo będzie się leczył albo walizki.....jak nie..... jest instytucja pomocy rodzinie....zgłaszasz a jak nie sad i wymeldowanie..za awanturnictwo......czasy się zmieniły....dziec maja prawo do życia w spokoju.......później.....jest terapia dla ciebie......a później fajna książka.....granice ew relacjach....małżeńskich wprawdzie tytuł śmieszny ...ale ta książka pokarze ci ...gdzie jest każdego miejsce w rodzinie.....dzieci tez...ona jest o prawidłowych relacjach....napisali ja terapeuci....HENRY CLOUD I JOHN TOWSEND....poczytaj świetna lekka książka....a jeszcze będziesz szczęśliwa.......TO MY UKŁADAMY PUZZLE NASZEGO ŻYCIA....WIARA W TO ZE DASZ RADE WIARA....
- http://www.psychiatria.pl/forum/jak-zapanowac-nad-emocjami/watek/1033717/1.html#p1034162http://www.psychiatria.pl/forum/jak-zapanowac-nad-emocjami/watek/1033717/1.html jak zapanować nad emocjami? Gość
dzięki za miłe słowa a nie ocenianie ja jestem dobrą mamą tylko gdzieś te emocje, problemy biorą górę, żyję w ciągłym strachu, kiedy znowu...
- GośćZaloguj się , aby dodać odpowiedź
- Może ktoś mnie pocieszy..
Nie mam siły już na to wszystko. Czuje sie co raz gorzej z dnia na dzień. W...
Forum: Depresja - Gdy juz na nic nie czekasz...
Tak naprawde ciezko znalezc jakakolwiek pomoc w internecie... Moze ktokolwiek podpowie mi co mam...
Forum: Depresja - Dziwne samopoczucie
Witam,Od 2 lat czuje się dziwnie. Wszystko zaczęło się od tego, ze przez ok...
Forum: Depresja
- Tematy:
- depresja
- emocje
- napęd
- zaburznia nastroju
- nerwica