Forum: Problemy ze snem

Przeczytaj komentowaną treść: Brak snu a migrenowe bóle głowy

U mnie niestety stres i mała ilość snu bardzo często indukują bóle migrenowe dodatkowo źle na mnie działa wino i kawa. Ale staram się prowadzić bardziej regularny i higieniczny tryb życia, korzystam z rad ze stronki www.abcmigrena.pl/domowe-metody-walki-z-migrena no i oczywiście jestem pod kontrolą neurologa. I mam nadzieję, że częściej będę wygrywać tę nierówną walkę z migreną.

A neurolog przepisał Ci jakieś lek? Sama właśnie rozpoczynam leczenie Sumamigrenem i naprawdę całkiem nieźle radzi sobie z bólem migrenowym

Dobry kierunek co do strony, ale mam nadzieję, że zadbałeś/zadbałaś o ilość i jakość snu oraz spokój. Bez tego żadne cudowne rozwiązania nie pomogą. Wysypiaj się, regularnie zjadaj posiłki, a jak masz przepisane leki, nie zawahaj się ich użyć, jak czujesz, że się zbliża atak Dużo zdrowia!

Myšlisz,że po roku czasu autor wątku nie szukał nigdzie pomcy?