Forum: Problemy ze snem

Witam wszystkich
Mam pewien problem, który towarzyszy mi już od około dwóch lat. Szukałam podobnych wątków już w wielu miejscach niestety na próżno dlatego proszę o pomoc. Mój kłopot polega na tym, że gdy kładę się spać w pewnym momencie nie rozróżniam czy śpię czy nie, widzę że leże w łóżku ale nie mogę się ruszać, bardzo szybko bije mi serce często również drżą mi ręce, słyszę głosy, krzyki odczuwam ogromny lęk. Mam wrażenie, że ktoś jest w pokoju, ale gdy chcę wołać o pomoc ten ktoś zaczyna mnie dusić lub zrzucać z łóżka. Wtedy staram się obudzić, ale po przebudzeniu jestem wycieńczona i znowu to samo, czasami kilka razy. Jest to bardzo męczące a lekarz daje mi jedynie magnez itp. Świadome i bardzo realistyczne sny to u mnie norma. Po nagłym przebudzeniu zazwyczaj przez kilka minut nie można się ze mną normalnie porozumieć. Nie mam pojęcia co się dzieje. Napisałam wszystkie dziwne według mnie zachowania jakie mi towarzyszą, ale nie wiem czy mają cokolwiek wspólnego. Nie jestem osobą nerwową, ale miewałam kiedyś stany depresyjne. Czy to może mieć związek ? Do jakiego lekarza mogę zwrócić się o pomoc ? Pozdrawiam

"Dusiołek"
i paraliż przysenny : P
Jesteś zdrowa tylko jakby płycej w sen zapadasz i jeszcze kontaktujesz ^^
Może jakiś lekarz coś na sen przepisze

Dziękuję bardzo, będę teraz spokojniejsza i zapytam lekarza co z tym zrobić c:

Ja tak mam jak wypije za dużo kawy przed snem, jak się położę na ręce i mi drętwieje, jak jestem zmęczony i chce mi się sikać, jak śpię przy świetle i jak wreszcie jestem już wyspany i idę spać z lenistwa, nudów lub nie ma nic ciekawego do roboty. Trzeba unikać tych czynników u mnie. Nie jest to najtrudniejsze ale bywa kłopotliwe np. mieć dobrze dopasowaną do siebie poduszkę nie jest takie oczywiste lub przerywać sen tylko dlatego że ci się chcę sikać lub komar cie gryzie.