Forum: Psychiatria - grupa dla rodziny i pacjenta

Nie wiem co się dzieje, próbuję myśleć normalnie, racjonalnie, ale od kilku lat coraz bardziej męczą mnie takie natarczywe, całkowicie pozbawione sensu myśli. Całkowicie. Przykład: jadę na trzydniową wycieczkę, więc wiem, że muszę dobrze naładować komórkę. Naładuję, idę spać, ale nie zasnę dręczony myślami, czy to napewno zrobiłem (przeklinanie, że przecież to k*** zrobiłem absolutnie nic nie daje, podobnie jak postanowienie sobie, że komórka zostanie w domu).

Charakterystyczne jest zawsze to, że mimo że jestem pewny, że coś zrobiłem, to coś we mnie jakby temu zaprzecza. A kiedy "na siłę" próbuję myśleć na inny temat (choćby uczyć się), to męczy mnie uczucie, że coś zrobiłem źle.

Stąd moje pytanie - co to za zaburzenie i jak się tego pozbyć (dodam, że czasami przechodzi na parę dni)?

Bo Ty *** masz za mało problemów i to jest sedno Twojego zaburzenia.Poptarz.....na INNYCH !!!!

Dobre... dzięki

Problem w tym, że bez względu na to, jak Ci inni by źle nie mieli, nas interesujemy tylko my...

No i własnie z takiego myslenia pochodzi *** tego swiata.Dobrej nocy i słodkich snów dla Ciebie mimo twojego wąskiego myslenia...Pa.

Witam. Na moim blogu,,WSPÓLNIE DOGANIAMY ŚWIAT” odpowiadam na pytanie jak radzić sobie z natarczywymi myślami. Oto link: wspolniedoganiamyswiat.blogspot.com/2012/05/natarczywe-mysli-jezeli-sie-pojawiaja.html.
Pozdrawiam i do zobaczenia na blogu

To wygląda na nerwicę natrectw, czyli OCD.
Opcja :najłatwiej, najszybciej,nic tu nie da. To jest choroba, wymagająca długieho i czasem żmudnego leczenia, farmakologicznego i psychoterapii.
Powodzenia!

Ja mam podobnie.Mi natrętnie wspominają się z całego życia przykre wspomnienia,upokorzenia,cierpienie i krzywdy.Samo mi to do głowy wchodzi i to dość często i dowolnym momencie.Utrudnia mi to życie,stałem się przez to pamiętliwy.Dlaczego ja ciągle żyje przeszłością.Być może dlatego że nie mam nic w zamian za doznane krzywdy,może dlatego że szukam instynktownie sprawiedliwości i przyczyny obecnego stanu życia-sam nie wiem.Ja to nazwiecie?trauma?czyli upokorzenia zostawiły ślad w psychice i ma wpływ na obecne zachowanie??czy jest to nerwica natręctw?.Proszę o odpowiedz

Jakie znaczenie ma nazwanie problemu skoro tylko pogłebiamy w sobie tą informację, że czujemy się źle, cierpimy i żyjemy w ciągłej iluzji?
Cały problem polega na tym, że sami się ograniczyliśmy - do tego stopnia, że nie jesteśmy w stanie nawet porzucić myśl. Szukamy rozwiązań na zewnątrz siebie a nie w sobie. Chcemy żeby ktoś nas zbadał, zdiagnozował i powiedział co mamy robić i jakie tabletki łykać by się pozbyć problemu. Ale porblemu się w ten sposób nie pozbywamy tylko skutku, a przyczyna zostaje.
Należy obudzić w sobie świadomość, należy przestać walczyć a tylko obserwować. Z czymkolwiek walczymy - wiążemy się z tym na zawsze (A. de Mello). Myśli tworzą i jest to prawdą. Jeśli stwarzasz myśl o bólu, to ona istnieje tak długo jak długo dodajesz jej energii. W końcu może sie nawet przerodzić w wielki problem nas atakujący.
Zastanów się jak postrzegasz świat i siebie samego. Im więcej negatywnych myśli wysyłasz tym więcej takich myśli wraca do Ciebie. A im więcej pozytywnej energii w formie myśli i czynów wychodzi z Ciebie tym więcej i to spotęgowanej myśli, energii powraca do Ciebie.
Obserwój siebie. Zastanów się jakie znaczenie będzie miał dany problem, który sam stwarzasz dla Twojego wiecznego życia. Jesteś częścią Boga, wszechświata, masz w sobie moc, jaką mają wszyscy wielcy ludzie (m.in. Jezus, Budda), którzy odnaleźli w sobie spokój, miłość i radość. Wystarczy obserwcja, świadomość i zaprzestanie ograniczenia się.
Pozdrawiam z miłością