Forum: Kółko wsparcia psychicznego

Witam wszystkich. Mam problem z którym od 4 lat nie potrafię sobie poradzic i szukam pomocy, ponieważ zatruwa mi on życie ;(

Witaj, faktycznie prze laty przeżyłaś koszmar i to w tak młodych latach, fatalne doświadczenie z właściwie cała tą nienormalną rodziną. To fatalnie odbiło się na twojej psychice do chwili obecnej. Rozumiem, że pragniesz w tej chwili spokoju i układasz sobie życie, życzę tym razem szczęścia, oby sytuacja się nie powtórzyła. Kroków prawnych o prześladowanie raczej nie możesz podjąć, bo "małpowanie " kogoś, raczej nie jest karalne. Robisz błąd, obserwując osobę, która cię naśladuje, bo wpędzasz się dalej w nerwicę i rozdrapujesz traumatyczne przeżycia, zamiast skupić się na swoim życiu i przyszłości. Musisz tego zaprzestać, dla swojego dobra i zdrowia psychicznego. To trudne, ale wykonalne. Myślę, że pomógłby ci w tym psycholog. Wskazałby ci kierunek jak to zrobić, jak się na to uodpornić. Trzeba sprawić, żebyś się z tego śmiała i tłumaczyła sobie: jak ktoś mnie naśladuje, to znaczy, że mi zazdrości wszystkiego, i ubioru i wyglądu itd. twoim zadaniem jest przerwanie niewidzialnej nici z prześladowcami czyli przestać się nimi interesować i przestać ich zauważać. Jakby w ogóle nie istnieli. musisz sama przerwać ten zaklęty krąg.

Wiem, ze powinnam udać sie do psychologa. Chyba zrobię to w tym tygodniu. Boje się jednak zbagatelizowania mojego problemu przez lekarza.

Faktycznie, mieszkanie "blok w blok" jest dla ciebie niekomfortowe. Może jest możliwa zmiana miejsca zamieszkania...ale przeważnie to jest niewykonalne. Jedno jest pewne, ta sytuacja cię wykańcza, więc spróbuj terapii z psychologiem. To jedyne wyjście, bo faktycznie wpadniesz w chorobę-nerwicę.