Forum: Zaburzenia psychiczne

Witajcie, czy jest tu ktoś kto starałby się zrozumieć mój problem? Szeroki do pojęcia..Boję się też to wszystko napisać.

Pisz!

Imię chyba jest niepotrzebne.
Od zawsze czułam się niepotrzebna, zbędna. Od młodych lat byłam obiektem drwin i wyzwisk. Zmagałam się z niechcianymi myślami. Wiecznie znajdowałam się w centrum kłótni i jakichś nieporozumień. Rodzice rozstali się jak byłam małą dziewczynką, także znosiłam także innych "tatusiów"akcje.
Będąc w gimnazjum zaczęłam się samookaleczać. Myślałam,że to będzie tylko raz, że nie zrobię sobie krzywdy ponownie. Ale dziś mam prawie 19 lat,a robię to cały czas. Zwłaszcza po kłótniach z chłopakiem, na którym bardzo mi zależy. Ilość zadawanych ran zależy też od poziomu mojego zdenerwowania. Ostatnio zauważyłam,że coraz częściej podnoszę rękę na mojego chłopaka. Wpadam w obłęd, bije Go, potem płaczę i przepraszam, czuje się jak potwór. W ostatniej klasie gimnazjum zaczęłam zażywać leki w celach narkotycznych, przedawkowujących. To działa na mnie odprężająco, to może obłęd, ale tak to sobie tłumaczę. Miewam myśli samobójcze i czuje się nikim. Chodzę do psychologa, ale mało to odczuwam. Czy powinnam iść do psychiatry? Dziękuję za przeczytanie i proszę o odpowiedź.Czuję się coraz gorzej.

mam podobne problemy do twoich. jestem troche młodsza od cb ale też w gimnazjum zaczęłam się okaleczać. jeśli chcesz z tym przestać musisz znaleść w sobie chociaż troche silnej woli i powiedzieć sobie dość więcej tego nie zrobie. na początku bedzie ciężko cholernie ciężko. spróbuj odreagowywać nerwy w inny sposób. musisz znaleść swój ja zaczełam palić. wiem że może palenie też jest niezbyt mądre ale pomogło. tobie też coś pomoże musisz tylko zaprzeć się i powiedzieć koniec. tak jak ty miałam mysli samobójcze ale moje przerodziły się w próby. także przedawkowując tabletki. jesli czujesz że potrzebujesz rozmowy z psychiatrą powinnaś się do niego zgłosić. psycholog może pomóc ale nie dla każdego. decyzje o wizycie u psychiatry musisz podjąć sama i się nad tym zastanowić.

Uwazam ze powinnas isc do psychiatry, i zrobic sobie test osobowosci, to z pewnoscia ci wiele wytlumaczy skad u ciebie takie zachowania. I sprawi ze nie bedziesz siebie tak latwwo potepiac ale nabierzesz powoli dystansu do swoich uczuc i potrzeby tlumienia ich w ten a nie inny sposob. Fakt ze twoi rodzice rozstali sie w mlodym wieku, i obecnosc tych wielu innych tatusi, naruszylo twoje poczucie tozsamosci, wiec jedyna znana ci ulga w sytuacjiach 'nie do zniesienia' to samookaleczanie sie. Kazdy ma inne odreagowanie na bol, raz ogladalam program na ten temat i bylo bo zjadanie sofy do wyrywanie sobie wlosow z glowy. Wszystko to dziwne dla 'normalnych' ludzi, ale dla zranionych to sposob zycia, radzenie sobie tak jak sie potrafi. Sprobuj to zaakceptowac, ze narazie tylko tak potrafisz i przynajmniej sie nie chlostac myslami 'jestem do niczego' lecz 'radze sobie jak potrafie', nie oceniaj - twoj mozg bierze na serio wszystko co mu mowisz i moze cie wprowadzic w wiekszy obled jak bedziesz go karmic 'samymi smieciami typu - beznadziejna'. Nie jestes sedzia, Bog jest - narazie nie rozmumiesz co sie dzieje, ale to sie zmieni, narazie zaufaj komus kto przez to przechodzi, ze to walka z naszym wewnetrznym wrogiem - patologia negatywnego myslenia. Uwazaj na niego - i niech nigdy nie brakuje w tobie choc malutkich pochwal za to czy tamto. Jest wiele ksiazek, konferencji ktore wyjasniaja to lepiej niz ja. Przeczytalam ich mase przez ostatnie 2 lata, pomogly i wyjasnily mi ze nasze mysli, to nie my. Takze jak slyszysz beznadziejna to znaczy tylko ze takie mysli w tobie (fajnej) istnieja na obecny dzien - nic wiecej. MOzesz uwierzyc i sie nakrecac, lub powiedziec im - nie wierze wam. Warto wejsc na chomijuj.pl i sobie pogladac pozycje mp3 do posluchania takich autorow jak Dale Carnagie, ks. Grzywocz, Jozef Augustyn, oj Augustyn Pelanowski - oni maja wiele do powiedzenia na ten temat bardzo wartosciowych rzeczy. I niechcie nie zniecheca fakt ze sa ojcami duchowymi, sa rowiez ofiarami okrutnego dziecinstwa - stad doskonale polaczenie psychologii z religia. ps. zastrzyki z wit b12 pomagaja na sila depresje, oraz dieta pelna w witam z grupy B, typu kasza jagliana, woda, warzywa - to pomaga w lepszym samopoczuciu. powodzenia

witaj, zrobilam bledy w wypowiedzi chodzilo o chomikuj.pl
Zdecydowanie uwazam ze terapia, plus zdobywanie wiedzy na temat tego co sie dzieje z toba pomoze.
Dieta rowniez - wiecej zasadowych produktow niz kwasnych - to oczyszcza mozg i zmniejsza leki i niskie samopoczucie.
Wypisanie agresji, zalu na papierze czy komputerze wydobywa neg uczucia.
Taniec, sport, spacer rowniez
Ale najwazniejszy jest wewnetrzny dialog i uczenia sie mowienia sobie pozytywnych rzeczy typu akceptuje siebie, przebaczam sobie, kocham siebie - juz dosc samopotepiania - za duzo to nie daje - wiesz sama po sobie. proponuje ci jedna modlitwe, ktora odmienila zycie osoby bardzo destrukcyjnej - po 2och latach zmienila sie o 360st!
Robert deGrandis - modlitwa o przebaczenie do sciagniecia z chomikuj.pl
chomikuj.pl/ODNOWA_W_DUCHU_SWIETYM/o.++Robert+deGrandis+SSJ

Witajcie ponownie.
Bardzo dziękuję Wam wszystkim za te wspaniałe rady. Mam nadzieję,że chodź trochę poskutkuje. Teraz rzeczywiście rozmyślam wizytę u psychiatry.
Pozdrawiam Was..