Forum: Psychiatria - grupa dla rodziny i pacjenta

Witam,
Samookaleczam się od 3 lat. Aktualnie mam 20 lat, przeszłam jedną terapię u psychologa, która trwała 6 spotkań.
Nie robiłam tego przez miesiąc, teraz znowu wróciłam do punktu wyjścia. Oprócz tego że sie samookaleczam pojawiły się u mnie koszmary o mojej śmierci i myśli samobójcze. Jestem bezsilna i nie wiem co zrobić. Wczoraj gdyby nie reakcja moich znajomych, zabiłabym się.

Chcę sobie jakoś pomóc ale nie wiem co wybrać - psychologa czy psychiatrę? Jestem strasznie nieśmiała i wszystkiego się boję.
Boję się że jak pójdę do psychiatry, stwierdzi on że niepotrzebnie marnuję jego czas bo nic mi nie jest. Z drugiej strony nie chcę znów trafić do psychologa, który mi nie pomoże.Bardzo zależy mi żeby z tego wyjść, nie chcę ranić bliskich..
Cały czas muszę się kontrolować żeby nie sięgnąć po żyletkę.. W moich myślach powstają coraz to nowsze scenariusze mojej śmierci..
Pomóżcie mi, błagam..
x

Bez psychiatry nie obejdzie się. Zgłoś się jak najszybciej, powiedz wszystko szczerze, niczego nie ukrywaj. Nie bój się go, on jest od tego żeby ci pomóc. Będzie dobrze, tylko musisz zacząć się leczyć.

Też uważam że powinnaś iść do psychiatry i nie obawiaj się że będziesz tracić jego czas. Moja przyjaciółka też się okalecza i wiem jak jest jej ciężko nie sięgać po zyletke. Psychiatra to dobre wyjście. Sama sobie nie poradzisz

Najlepsza byłaby psychoterapia u dobrego terapeuty i to nie 6 spotkań a minimum dwa lata. To jest długotrwały proces pomagania sobie przy pomocy specjalisty. Wiem, bo sama mam z tym problem.
Uwierz mi, możesz z tego wyjść, nie musisz się krzywdzić. Czy zostałaś skrzywdzona? Jeżeli tak, to najlepiej uporać się z tym. Ale to nie będzie szybko, potrzebujesz dojść do stabilizacji, nauczyć sobie radzić z trudnymi emocjami i napięciem, którego sama pewnie dokładnie nie rozumiesz. Ale możesz.
Psychiatra przydaje sie w stanach ostrych i głównie przepisuje leki, co nie załatwi [problemu. Potrzebujesz zrozumieć siebie i nauczyć się mechanizmów radzenia sobie z trudnymi emocjami.

w tej sytuacji tylko Najświętsza Maria może tobie pomóc, uwierz jej dobremu działaniu a nie zawiedziesz się . Przeczytaj jej broszurkę w necie pt. "Anna - Zaufajcie Maryi " a tam Maryja od połowy tej książeczki mówi dużo o sensie życia, o miłości, o życiu i o Polsce .