Forum: Depresja

wiesz co mnie rozśmieszyło i to bardzo jak ta kobieta z UK napisała co u niech uchodzi za piękność,,,,,,a szczytowe zdanie było,,A MODA DLA NIEJ TO JAK CZYTANIE CHIŃSKIEGO,,śmiałam się z tego 2 dni ha ha ha.czytałeś? to 150kg wagi i 5 wlosow na głowie i te tez maja powodzenie,,,,,,widzisz inna rzeczywistość i już to co tu jest nieszczęściem tam jest szczęściem

Fajne

mam kolegę on jest ochroniarzem w ambasadzie,,,czyli goryl ale tu w Niemczech przyjaźnimy się i któregoś dnia byliśmy na kolacji w restauracji parę lampek winka humorek i zawali się na chatę,,,,potem walnął się na moja kanapę w sypialni,,,,i śmieje się połóż się kolumnie ja na to nie ja wiem gdzie są granice A ON PRZECIEŻ MIEDZY POLSKA A NIEMCAMI NIE MA GRANICY,,,,,,TAK MOWIE ALE TY JESTEŚ Z AFGANISTANU A TAM SA GRANICE,,,,HA HA HA

...śmiech odpręża, odstresowuje. Śmiejmy się z nas samych, ze słabostek, endorfiny się wydzielają i pracują "brzuszki", to też gimnastyka.

Tak bardzo bym chciał by moja córka znowu się uśmiechała. Pryskała wszędzie radością.

Wiecie co pomaga na depresję? Cwiczenia fizyczne. wtedy nasz umysł jest zajęty zmęczeniem fizycznym a nasze problemy idą na dalszy plan.