Stres Pourazowy jest odpowiedzią organizmu na przeżycie tragedii. Objawy mogą utrzymywać się miesiącami. Właściwe postępowanie skróci czas powrotu do równowagi...

Choroba Alzheimera to schorzenie o wieloletnim i postępującym przebiegu, prowadzące nieuchronnie do całkowitej niepełnosprawności zarówno psychicznej jak i fizycznej. Można ją podzielić na trzy stopnie zaawansowania...

Przyznam się już na początku, że tytułu tym razem nie wymyśliłam sama. Kto słyszał ten wie, że to tytuł piosenki. To jednak właściwie nie jest takie ważne, pomyślałam tylko, że to zdanie określa dobrze całą populację...

Jak co dzień obudziło mnie słońce, które zwykłam nazywać szarością dnia codziennego. Bardzo naiwnie pomyślałam przez chwilę o różdżce zmieniającej świat na lepsze. Wszyscy oczywiście wiedzą, że czegoś takiego po...

Co mądrzejsi apelują: dbaj o zdrowie jesienią. Rzeczywiście, nie wiem jak wy, ale ja czuję się zmęczona. Mimo to powiem to po raz kolejny: jesień to moja ulubiona pora roku.

Godzina: 7:00. Instrukcje szefowej: „100 osób, 8 dań, 4 kelnerów, przyjęcie weselne pamiętaj, nie nawal, bo to wpływowi klienci, nadzorujesz resztę obsługi, to dzisiaj szef kuchni”. Tylko tyle, a może aż tyle? Z...

Wsiąść do pociągu... ale nie byle jakiego pani Marylko, tylko w stronę Katowic. A ponieważ jest wczesny ranek, moje myśli biegną nigdzie indziej, jak w kierunku dużego, niebieskiego kubka pełnego parującej cieczy koloru kawy z mlekiem....

Kilka głębokich oddechów i zaczynamy. Czas ucieka, niektórzy nawet nie wiedzą jak szybko. No, bo do szkoły przecież czas! No stress, bo mam jeszcze miesiąc wakacji, a co z resztą nieszczęsnej młodzieży? Nie pozostało nic...

Wzrost poziomu adrenaliny pod wpływem chwilowego stresu dostarcza nam wielu niezapomnianych przeżyć, mobilizując organizm do działania i wpływając na niego pozytywnie. Jednak mało kto zdaje sobie sprawę z tego, jakie konsekwencje dla...

Jesteś w ciąży? Chcesz urodzić zdrowe dziecko? Nie pij alkoholu w ciąży.