Zaloguj
Reklama

Częste kłótnie skracają życie

Autor/autorzy opracowania:


Częste kłótnie skracają życie
Fot. ojoimages
(3)

Osoby skłonne do kłótni są nawet dwukrotnie bardziej narażone na śmierć w średnim wieku - do takich wniosków doszli duńscy naukowcy.

Badania objęły 10 tysięcy mieszkańców Danii w wieku 36-52 lat i prowadzone były od 2000 do 2011 roku. W tym czasie zmarło 196 kobiet i 226 mężczyzn w większości z powodu chorób onkologicznych, udaru, zawału czy chorób wątroby. Równocześnie analizowano ich relacje społeczne, sprawdzano kto częściej stykał się z przesadnymi wymaganiami, kto był bardziej skłonny do kłótni i komu okazywano więcej troski.

Po 11 latach obserwacji stwierdzono, że ryzyko śmierci było od 50% do  wyższe u osób, które notorycznie zamartwiały się o bliskich lub musiały spełniać ich wygórowane oczekiwania, zaś trzykrotnie wyższe u osób, które często się kłóciły. Okazało się też, że mężczyźni, szczególnie bezrobotni, gorzej znosili konflikty.

Dłuższe i lepsze życie może zapewnić optymistyczne nastawienie i aktywność fizyczna, odpowiednia dieta i ilość snu, dbanie o kontakty społeczne.

(3)
Reklama
Komentarze