Zaloguj
Reklama

Czy stres może wywołać jakieś choroby?

Czy stres może wywołać jakieś choroby?
Fot. Ojoimages
(4)

Każdego dnia narażeni jesteśmy na różnego rodzaju sytuacje stresujące. Stres może wpływać na nas mobilizująco, ale – jak pokazują badania naukowe – może mieć także ogromny wpływ negatywny na nasze zdrowie oraz normalne, sprawne funkcjonowanie w życiu codziennym.

Reklama

Każdy z nas reaguje na stres w inny sposób, jednakże w przypadku jego długotrwałego trwania i towarzyszących mu objawów niepożądanych (np. bezsenność, problemy z pobieraniem i trawieniem pokarmów, palpitacje serca, rozdrażnienie, nerwowość, zawroty głowy) może prowadzić do rozwoju chorób.

Stres osłabia układ odpornościowy (częste infekcje wirusowe, bakteryjne, grzybicze), zwiększa ryzyko nowotworów, prowadzi do zapalenia jelita grubego, cukrzycę typu 1, chorobę Gravesa-Basedowa, reumatoidalnego zapalenia stawów czy problemów z sercem. Warto zatem nauczyć się kontrolować swoje zachowania i reakcje organizmu na sytuacje stresujące.

Piśmiennictwo
Reklama
(4)
Komentarze