Zaloguj
Reklama

Dlaczego tłumimy nasze uczucia ?

Autor/autorzy opracowania:

Źródło tekstu:

  • Cameron A.D.: Psychiatria. Urban & Partner, Wrocław 2005.
    Bilikiewicz, A. (red.). (2007). Psychiatria. Podręcznik dla studentów medycyny. Warszawa: Wydawnictwo Lekarskie PZWL
    Seligman, M. E. P., Walker, E. F., Rosenhan, D. L. (2003). Psychopatologia. Poznań: Wydawnictwo Zysk i S-ka

Adres www źródła:


Dlaczego tłumimy nasze uczucia ?
Fot. ojoimages
(3)

Tłumienie uczuć jest zjawiskiem dość powszechnie występującym. Sytuacja ta dotyczy zarówno dzieci, młodzieży, osób dorosłych jak i starszych.

Z tłumieniem uczuć mamy do czynienia szczególnie wtedy gdy nie jesteśmy słuchani przez inne osoby i rozumiani. W sytuacji gdy osoba, której się zwierzamy bądź coś opowiadamy nie słucha nas i nie próbuje zrozumieć co chcemy jej przekazać, powoduje u nas wycofanie, zmniejszenie chęci do działania i życia oraz zamknięcie w sobie. Prowadzi to do zachwiania naszej wewnętrznej równowagi (brak zrozumienia, zagubienie, rozczarowanie).

W konsekwencji czego zaczynamy tłumić własne emocje- zarówno te pozytywne jak i negatywne. Jeśli ten stan utrzymuje się przez dłuższy czas nasze problemy narastają co w konsekwencji prowadzi do zakłóceń w normalnych, sprawnym funkcjonowaniu w życiu codziennym. Może to prowadzić do różnego rodzaju chorób (problemy żołądkowo-jelitowe, bóle głowy, bezsenność, lękliwość, nadpobudliwość).

(3)
Reklama
Komentarze