Zaloguj
Reklama

Działanie ochronne witaminy E i C?

Autor/autorzy opracowania:

Źródło tekstu:

  • Arch Neurol 2004;61:82-88

Adres www źródła:


Działanie ochronne witaminy E i C?
Fot. ojoimages
(5)

Zapadalność na chorobę Alzheimera i jej rozpowszechnienie można zmniejszyć wprowadzając u starszych osób regularną suplementację witaminami E i C. Antyoksydanty mogą bowiem chronić mózg przed zmianami, do których dochodzi w przebiegu choroby Alzheimera.

Rekomendowane dobowe dawki witamin wynoszą: dla wit. E 22 IU (15mg), a dla wit. C 75-90 mg, natomiast dawki zalecane w suplementacji dochodzą do 1000 IU wit. E i 500-1000 mg lub więcej wit. C dziennie.

Badanie prospektywne, katamnestyczne (okres katamnezy około 3-5 lat), przeprowadzone na grupie 4740 osób (powyżej 65 r.ż.).

(5)
Reklama
Komentarze