Zaloguj
Reklama

Od wyuczonej bezradności do psychologii pozytywnej

Autorzy: Anna Góra - psycholog, absolwentka dziennikarstwa UW. Autorka i wydawca kalendarza "Ciało Umysł Dusza" 2015.
Od wyuczonej bezradności do psychologii pozytywnej
Fot. medforum
(5)

12.08 urodziny obchodził Martin Seligman, psycholog, badacz, psychoterapeuta. Jego zainteresowania naukowe związane były początkowo z psychopatologią, koncentrując się wokół depresji. Na podstawie licznych badań stworzył teorię wyuczonej bezradności, zakładającą, że brak możliwości wpływu na awersyjne okoliczności zewnętrzne jest jednym z czynników prowadzących do depresji i wycofania z aktywności.

Reklama

Wieloletnia praca terapeutyczna z pacjentami doprowadziła go do przekonania, że samo redukowanie deficytów nie jest wystarczające dla osiągnięcia pełni życia. Potrzebne jest do tego działanie w kierunku wzrostu, aktywnego rozwoju, nakierowanie na pozytywne aspekty życia. Tak też powstała psychologia pozytywna, będąca jednym z najnowszych i bardzo prężnie rozwijających się nurtów. Panu Profesorowi życzymy wielu pozytywnych doświadczeń i wspaniałych odkryć, z których będziemy mogli korzystać. Sto lat!

Piśmiennictwo
Reklama
(5)
Komentarze