Zaloguj
Reklama

Witamina D a depresja

Witamina D a depresja
Fot. ojoimages
(5)

Słońce, ryby i nabiał zmniejszają ryzyko depresji

Reklama

Niedobór witaminy D związany jest z podwyższonym ryzykiem różnych chorób układu krążenia, układu nerwowego i innych schorzeń. E. Sherwood Brown z Instytutu Coopera w Dallas (USA) i współpracownicy przeprowadzili niedawno badania z udziałem kilkunastu tysięcy osób chorych na depresję.

Zgodnie z publikacją w listopadowym numerze czasopisma „Mayo Clinic Proceedings” wysokie poziomy witaminy D okazały się znacząco zmniejszać ryzyko omawianego zaburzenia nastroju. W szczególności dotyczyło to pacjentów, którzy wcześniej przechodzili epizody depresji.

Piśmiennictwo
Reklama
(5)
Komentarze