Związek pomiędzy długotrwałą bezsennością a depresją

Daniel J. Buysse z Uniwersytetu Pittsburgu w USA, Jules Angst ze Szpitala Psychiatrycznego Uniwersytetu w Zurychu i współpracownicy zakończyli niedawno trwające 20 lat badania polegające na sześciokrotnym przeprowadzeniu rozmów z prawie 600 młodymi dorosłymi. Okazało się, że ci spośród badanych, którzy mieli kłopoty z zaśnięciem przez co najmniej dwa tygodnie, obarczeni byli podwyższonym ryzykiem rozwinięcia się dużej depresji.
Wyniki omawianych badań przemawiają za tym, że bezsenność nie jest objawem depresji, ale ją poprzedza. Z drugiej strony problemy ze snem dotyczą prawie jedna trzecią dorosłych.