Depresja

Pierwsze miesiące nowego roku szkolnego dla wielu młodych osób oznaczają lęk i dyskomfort. Sytuacja zdaje się szczególnie trudna dla dzieci, które w trakcie pandemii znalazły się w kryzysie psychicznym. Aż 83% ankietowanych jako negatywny wpływ edukacji zdalnej wskazało brak kontaktu z rówieśnikami – wynika z najnowszego badania [1]. Sytuacji nie poprawia również fakt, że młodzi spędzają coraz więcej czasu przed ekranem. Ze smartfonów korzysta 42,7% dzieci w wieku 4-9 lat, a w grupie pomiędzy 10 a 15 rokiem życia jest to już 91,5% – wskazuje badanie Założycielskiego Krajowego Instytutu Mediów. Jak wspierać dziecko w powrocie do szkoły i ponownym nawiązywaniu relacji?

Każdy z nas zna ten moment, kiedy upragnione wakacje się kończą i trzeba wrócić do codziennych obowiązków. Często zmagamy się wtedy między innymi ze stresem związanym z powrotem do pracy oraz pogorszonym nastrojem. Taki stan może się jednak utrzymywać dłużej, a brak słońca i nadchodząca jesienna aura nie pomagają w zachowaniu dobrego samopoczucia. Radzimy, jak zapobiec powakacyjnej depresji.

Obecnie – ze względu na kampanie społeczne, jak i częstość jej występowania – objawy depresji są raczej powszechnie znane. Doskonale wiadomo, że w przebiegu zaburzeń depresyjnych dochodzić może do obniżenia nastroju czy utraty motywacji, zawsze jednak warto pamiętać o tym, że depresja może mieć również i bardzo nieoczywiste objawy.

Samobójstwa jako przyczyny zgonów odnotowywane są na szczęście coraz rzadziej. Jednak wciąż liczba zmarłych z powodu samobójstw przewyższa liczbę ofiar wypadków komunikacyjnych. Według danych Komendy Głównej Policji w 2020 roku odnotowano 12013 zamachów samobójczych, w tym 5165 dokonanych. Kobiety w wieku 15-49 lat podjęły 2155 prób samobójczych. Szczególną uwagę zwraca przewaga liczby prób samobójczych u kobiet nad mężczyznami w młodszych grupach wiekowych.

W artykule przedstawiam najnowsze formy diagnostyczne zaburzeń depresyjnych. Ponadto odnoszę się do najnowszych badań zmieniających perspektywę na depresje jako całość. W obecnej psychiatrii następuje krok ku myśleniu raczej o wielu zaburzeniach depresycjnych, co najprawdopobniej doprowadzi do zindiwydializowanego leczenia zarówno farmakologicznego jak i terapeutycznego. 

Szacuje się, że na depresję choruje około 350 mln ludzi na świecie, z czego aż 1,5 mln w Polsce. Depresja jest najczęstszym zaburzeniem psychicznym występującym u pacjentów chorujących na przewlekłą chorobę nerek, leczonych dializami. Warto zwrócić uwagę na charakterystyczne objawy, które mogą świadczyć o depresji u pacjenta i nie zwlekać z wizytą u specjalisty, który zaplanuje odpowiednie leczenie.

Lekooporna depresja dotyka części pacjentów, u których standardowa farmakoterapia połączona z psychoterapią nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Dla tych osób jest jednak nadzieja w postaci innowacyjnych metod leczenia, o których mówili eksperci podczas debaty pt. „Depresja – historia powrotu do życia”, która odbyła się niedawno.

Okres zimowy nie wpływa najlepiej na nasze samopoczucie. Krótkie dni, szarobura aura, mniej słońca i niskie temperatury mocno sprzyjają obniżeniu nastroju. Właśnie dlatego zima kojarzy się z chandrą i obniżonym samopoczuciem połączonym z brakiem motywacji i chęci do działania, a przypadłość ta dotyczy coraz większej części społeczeństwa. Najlepszą metodą na zimowe przygnębienie jest znalezienie sposobów na szybką poprawę humoru. Jedną z najprostszych i najprzyjemniejszych jest osłodzenie sobie gorszego dnia.

Trwająca wciąż pandemia COVID-19 niesie za sobą wiele różnych następstw – dotyczą one aspektów gospodarczych, społecznych, jak i zdrowotnych. Lekarze zwracają uwagę przede wszystkim na ostatnie z wymienionych i podkreślają, że obecnie coraz więcej osób zaczyna borykać się m.in. z rozmaitymi zaburzeniami psychicznymi. Jednym z nich może być depresja, którą z koronawirusem łączy niestety bardzo dużo.

Medycyny nieustannie analizują to, jakie leki mogłyby być wykorzystywane w leczeniu COVID-19. Dość oczywiste jest to, że biorą oni pod uwagę rozmaite leki przeciwwirusowe, co jakiś czas wspomina się jednak o preparatach z innych grup, które także mogą mieć pewien wpływ na przebieg infekcji koronawirusem. Według jednego z niedawno przeprowadzonych badań przyjmowanie pewnych leków przeciwdepresyjnych może mieć wpływ na ryzyko zgonu z powodu COVID-19.

Wystartowała kolejna edycja kampanii "Świadomy Pacjent" mająca na celu uświadomienie pacjentom, że stanowią istotne ogniwo w całym procesie terapeutycznym - ich wiedza, zaangażowanie oraz odpowiedzialność mają znaczenie.Wysoce edukacyjny przekaz został zapewniony dzięki wsparciu pacjentów oraz wybitnych autorytetów z poszczególnych obszarów terapeutycznych, którzy podjęli temat od strony profilaktyki, diagnostyki, leczenia oraz sytuacji pacjentów w dobie COVID-19. Artykuły dostępne są na portalu www.pacjentilekarz.pl

Rosnąca w skali świata skala zaburzeń psychicznych jest jedną z najistotniejszych przyczyn cierpienia ludzi i tym samym ważnym wyzwaniem dla współczesnej medycyny. Nowoczesne metody nieinwazyjnej stymulacji neuronów mają coraz częstsze zastosowanie kliniczne, istotnie wspomagając efekty terapeutyczne farmakologii i psychoterapii – przekonuje prof. Napoleon Waszkiewicz.

Mężczyźni mają tendencję do tłumienia w sobie emocji, co może skutkować latami nieleczoną depresją. Ta z kolei z reguły wpływa również na funkcjonowanie całego organizmu, a finalnie może prowadzić nawet do samobójstwa. Rozwojowi depresji zdecydowanie sprzyjał czas pandemii COVID-19 i związana z tym przymusowa izolacja.

W maju tego roku wypalenie zawodowe znalazło się w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób WHO jako syndrom zawodowy znacząco wpływający na stan zdrowia. W związku z tym od stycznia przyszłego roku stanie się jednostką chorobową i będzie można otrzymać od lekarza zwolnienie lekarskie z tego tytułu.

Rośnie udział osób starszych w strukturze demograficznej. Oznacza to zupełnie inne potrzeby obywateli, związane z opieką i ochroną zdrowia, a także spędzaniem czasu wolnego i utrzymaniem aktywności.  

Narodziny dziecka stanową jeden z bardziej przełomowych dni w życiu każdej kobiety. Przełomowych dlatego, że rodzina staje się bogatsza o nowego członka rodziny, ale przełomowych również w zakresie gospodarki hormonalnej kobiety, która ulega gwałtownym zmianom, mogącym skutkować wystąpieniem smutku poporodowego, a nawet depresji. Obydwa te stany mogą negatywnie wpływać na życie rodziny oraz relacje matka- dziecko, dlatego bardzo ważne jest rozpoznanie objawów i podjęcie adekwatnych kroków czyli wizyty u specjalisty i leczenia.

Według danych Komendy Głównej Policji, od stycznia do maja br. było o prawie 19% więcej zamachów samobójczych niż rok temu. W stosunku do wyniku sprzed dwóch lat nastąpił wzrosto nieco ponad 16%. Natomiast nieznacznie spadł odsetek prób zakończonych zgonem. W pierwszych pięciu miesiącach 2019 r. było ich przeszło 43%. Rok później odnotowano ponad 42% przypadków, a ostatnio – blisko 39%. W tym roku najczęściej próbowały się zabić osobymające od 19 do 24 lat. Często powody takich decyzji pozostają nieznane. Natomiast wśród ustalonych przyczyn w br. najczęściej wskazywano chorobę psychiczną lub zaburzenia psychiczne. Do takich tragedii przeważnie dochodzi w domach, w poniedziałki.

Pozwól sobie na niedoskonałość! Odnosisz sukcesy, jesteś osobą energiczną, zorganizowaną, odpowiedzialną, sprawiasz wrażenie kogoś silnego i pozytywnie nastawionego do życia. W  rzeczywistości jednak odczuwasz samotność, zagubienie i brakuje ci sił. Twój wewnętrzny głos nieustannie poddaje krytyce wszystko, co robisz, i wywołuje  poczucie wstydu, a ty nie pozwalasz sobie na wyrażanie lęku, gniewu czy żalu, by nie zauważono twojej niedoskonałości. I choć nie uważasz tego za depresję, prawdopodobnie jesteś ofiarą jej ukrytej formy. 

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją został ustanowiony przez Ministerstwo Zdrowia i obchodzony jest od 2001 roku. Celem tego dnia jest zwiększenie świadomości na temat depresji, jej objawów, diagnozowania i konieczności leczenia.

Naukowcy zauważyli cięższy przebieg depresji w przypadku kobiet powyżej 80. roku życia, które od dawna mieszkają na obszarach o bardzo zanieczyszczonym powietrzu. Według nich może to być również związane z zaburzeniami pamięci.