Wiadomości z kategorii: Pozostałe

Według danych Komendy Głównej Policji, w ciągu pięciu miesięcy br. odnotowano o blisko 9% więcej zamachów samobójczych niż w analogicznym okresie ub.r. Wśród mężczyzn liczba ataków na własne życie zmniejszyła się rdr. o ok. 1%, a w grupie kobiet wzrosła o ponad 30%. Ostatnio co trzecia taka próba zakończyła się zgonem. Prawie 15% wszystkich zamachów w pierwszych pięciu miesiącach br. dotyczyło osób w wieku 13-18 lat. W tej grupie wiekowej liczba ww. przypadków wzrosła rdr. o prawie 80%. Najwięcej ich było na obszarze działania KWP w Gdańsku.

Przez cały rok wiele kobiet dąży do wymarzonego wakacyjnego ciała, tak zwanego „bikini body”, które dumnie będzie prezentować na plaży. Niestety nie każdej się to udaje z różnych przyczyn. Porównywanie się do innych kobiet i ciągłe wytykanie swoich kompleksów, może drastycznie obniżyć pewność siebie i zmniejszyć radość z lata. Jak temu zaradzić? Na to pytanie odpowiedź przedstawia Ewa Grzegorczuk, trener mentalny i ekspert branży beauty.

Światowa Organizacja Zdrowia po raz pierwszy opracowała szczegółowy Raport o Zdrowiu Migrantów i Uchodźców. To odpowiedź na brak spójnej polityki związanej z dbaniem o zdrowie przedstawicieli tych grup i wskazanie kierunku działań dla państw całego świata.  

O neuroprzekaźnikach w psychiatrii mówi się dużo – zwraca się uwagę chociażby na ich rolę występowaniu depresji, choroby afektywnej dwubiegunowej czy schizofrenii. Czym są neuroprzekaźniki, które substancje są zaliczane do tej grupy i jakie są funkcje neurotransmiterów w ludzkim organizmie?

Wiele mówi się o tym, że powinniśmy o siebie dbać – głównie w kontekście zdrowia psychicznego. Natłok czynników, które negatywnie wpływają na nasze samopoczucie jest coraz większy, a my zmagamy się z problemami psychicznymi, które utrudniają lub wręcz uniemożliwiają normalne życie. Na szczęście coraz chętniej szukamy pomocy u specjalistów. O swoją psychikę warto jednak zatroszczyć się już tu i teraz. Jak to zrobić?

Rozkojarzenie, zapominanie słów, luki w pamięci –  to główne objawy tzw. „mgły covidowej”, będącej częstym i długotrwałym powikłaniem po COVID-19. Choć liczba zachorowań stale maleje, to osób zmagających się z uciążliwymi skutkami po zakażeniu SARS-Cov-2 nie ubywa, bo mimo że infekcja zazwyczaj trwa kilka dni – jej skutki pozostają z nami znacznie dłużej. Jak temu zaradzić?

2 kwietnia obchodzony jest Światowy Dzień Świadomości Autyzmu, którego celem jest szerzenie wiedzy na jego temat oraz solidaryzowanie się z osobami dotkniętymi autyzmem i ich rodzinami. Przy okazji tej ważnej daty warto uwagę poświęcić chorobom współistniejącym z autyzmem lub chorób, które są przyczyną zachowań autystycznych. Zgodnie z obowiązującą linią w psychiatrii „autyzmu się nie leczy”, medycyna jednak zna wiele przypadków gdzie interwencja medyczna w takich przypadkach przynosi pacjentom autystycznym sporą poprawę jakości życia.

Trwa wojna na Ukrainie. Tysiące obywateli i obywatelek tego oraz innych państw, próbują wydostać się z ogarniętego wojną kraju. Bezprecedensowej sytuacji towarzyszy lęk oraz niepewność o jutro, która udziela się nie tylko mieszkańcom Ukrainy, ale również osobom je wspierającym. Polacy wzorcowo zdają egzamin z pomocy swoim wschodnim sąsiadom, jednak podobnie jak mieszkańcy Ukrainy stoją w obliczu niepewnej przyszłości. W odpowiedzi na to portal GrupaWsparcia.pl uruchomia darmową pomoc psychologiczną online dla mieszkańców Ukrainy oraz osób im pomagających.

Wydawnictwo Medforum przejęło organizację  14. Ogólnopolskiej Konferencji Psychoonkologicznej. Konferencja będzie poświęcona przede wszystkim psychoonkologii w okresie pandemii COVID - 19. Konferencją odbędzie sie w dniach od 4 do 5 marca 2022 roku.

Trwające Igrzyska Olimpijskie w Pekinie to dwutygodniowa uczta dla fanów sportów zimowych i wielbicieli rywalizacji na najważniejszych światowych zawodach. Dla zawodników start w igrzyskach to miesiące, a nawet lata przygotowań. W wielu dyscyplinach formę sezonu szykuje się właśnie pod ten jeden występ – dla sportowców medal olimpijski to spełnienie marzeń i największe osiągnięcie w karierze. Dlatego kluczowe są treningi, praca nad szybkością, techniką, precyzją, ale także – psychiką. O roli mentalnego podejścia w osiąganiu sukcesów opowiada Wiktor Wiluś, psycholog sportu.

Według danych Komendy Głównej Policji, od stycznia do listopada ub.r. było o ponad 5% więcej zamachów samobójczych niż w całym 2020 r. Nieznacznie wyższy wzrost widać, porównując wyniki z 11 miesięcy 2021 r. i pełnego 2019 r. W niecałym zeszłym roku blisko 8,8 tys. ww. czynów dot. mężczyzn i prawie 3,9 tys. kobiet. W policyjnych statystykach przeważali Polacy mający 35-39 lat, a także 30-34 lata. Z kolei wśród Polek najczęściej próbowały odebrać sobie życie nastolatki w wieku 13-18 lat, a następnie kobiety w przedziale wiekowym 19-24 lat. Najwięcej prób samobójczych odnotowano na terenie podległym Komendzie Wojewódzkiej Policji w Katowicach, a najrzadziej zdarzały się na obszarze przynależnym do KWP w Opolu.

Za sprawą COVID-19 większość usług przeniosło się do sieci, lecz nie tylko. Powracające lockdowny, izolacje, kwarantanny czy strach przed zachorowaniem spowodował, że coraz częściej utrzymujemy stosunki towarzyskie przez Internet. Media społecznościowe stały się kluczowe dla naszego życia. Jak to wpływa na nasze życie psychiczne i fizyczne?

W ostatnich tygodniach zeszłego roku pojawiły się doniesienia, że od 2022 wypalenie zawodowe trafi do Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób (ICD-11) przez co psychiatrzy będą mogli wystawiać zwolnienia lekarskie dla osób przemęczonych pracą. Eksperci nie obawiają się szturmu na gabinety, wręcz mówią o paradoksie.

„Nie odkładaj na jutro tego, co możesz zrobić dziś” to znane przysłowie mogłoby być kwintesencją tego, jak radzić sobie z prokrastynacją. Mogłoby być, gdyby zjawisko było proste do zdefiniowania, a sposoby radzenia sobie z nim ograniczały się do nieodkładania zadań na później. Problem jest bardziej złożony i dotyka nawet jednej czwartej społeczeństwa. Może być szczególnie uciążliwy dla uczniów i studentów, którzy przygotowują się do egzaminów, a także dla wszystkich, którym znowu nie udaje się realizować postanowień noworocznych.

Święta – poza wyjątkową atmosferą i prezentami, nierozerwalnie kojarzą się również z jedzeniem. Stoły są suto zastawione świątecznymi potrawami, a bliscy miło spędzają czas racząc się przygotowanymi specjałami. Brzmi jak bajka, jednak dla osób, które cierpią na zaburzenia odżywiania jest to wyjątkowo trudny czas. Radzimy, jak przetrwać święta, chorując na zaburzenia odżywiania.

W tym roku w Polsce firmowe spotkania świąteczne organizuje tylko ok połowa pracodawców [1]. Dla pracowników to wyczekiwany czas związany z podsumowaniami, odpoczynkiem, upominkami i nagradzaniem. Jednak czy na pewno wigilie firmowe są przez wszystkich przyjmowane z entuzjazmem?

Niepewność i niepokój związany z niekończącą się pandemią Sars-CoV-2 wystawiają na próbę kondycję psychiczną pracowników. Przewlekły stres i brak poczucia bezpieczeństwa mogą skutkować nie tylko osłabieniem efektywności, ale również problemami emocjonalnymi. Liczne badania pokazują, że nawet co trzeci pracownik doświadczył pogorszenia zdrowia psychicznego. Psycholog Joanna Węglarz udziela 5 rad dla pracodawców, jak skutecznie wpłynąć na poprawę samopoczucia swoich pracowników.

Jeszcze w tym roku licząca obecnie 33 ośrodki sieć Centrów Zdrowia Psychicznego (CZP) ma się powiększyć o, co najmniej, sześć placówek. Do końca 2027 r w całym kraju ma funkcjonować około 300 tego rodzaju miejsc. Ochrona zdrowia psychicznego, także podczas pandemii, jest jednym z priorytetów Unii Europejskiej, finansowanie więc powinno być zapewnione – przekonuje Katarzyna Szczerbowska, rzeczniczka Biura ds. pilotażu Narodowego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego (NPOZP).

Dla bliskich nam osób chcemy jak najlepiej – co do tego nie ma wątpliwości. Nie zawsze jednak wiemy, jak realnie im pomóc. Szczególnie gdy zmagają się z zaburzeniami odżywiania, np. bulimią czy anoreksją. To choroby, które trzeba leczyć jak każde inne. Mądre wsparcie może pomóc w szybszym powrocie do zdrowia. Jednak czasami dobre chęci to niestety za mało – jakich błędów powinniśmy unikać, chcąc wesprzeć chorą osobę? 

Borelioza to choroba, której powikłaniami mogą być m.in. zapalenie stawów, porażenie nerwów czaszkowych czy zapalenie mózgu. Jednostka może jednak negatywnie wpływać również i na psychikę pacjentów – okazuje się bowiem, że osoby chorujące na boreliozę mają znacząco zwiększone ryzyko różnych zaburzeń psychicznych, ale i zwiększone ryzyko popełnienia samobójstwa.