Forum: Psychiatria - grupa dla rodziny i pacjenta

od pewnego czasu czuje sie beznadziejnie, brak zadowolenia z zycia, caly czas jestem przygnebiona, niedawno zostalam mama po ciazy zostaly mi kilogramy, rozstepy,,, nadodatek zauwazylam u siebie ze mam nie rowne piersi prawa jest wieksza od lewej .... brak mi checi do zycia czuje sie nie atrakcyjna i boje sie ze moge popasc w depresje

Zacznij uprawiac jakis sport, przejdz na dietę owocowo- warzywną(bez głodowki, bo osiagniesz odwrotny efekt). Na rozstępy są odpowiednie kremy. A co do niesymetrycznych piersi to wiekszosc kobiet tak ma i jest to normalna rzecz, więc tym naprawde nie masz co sie przejmowac.

ciesz się,że masz maleństwo,obserwuj je i ciesz sie z każdego dnia,daj mu dużo ciepła i miłosci bo to są najwazniejsze chwile,ktore możesz mu dac .Póżniej czasu nie cofniesz.Z czasem dojdziesz do formy .J a w ciąży przytyłam 30 kg i wszystko wrocilo bez żadnych zabiegow .Dziecko pochłania dużo czasu i energii .Naprawde szkoda czasu i energii na zamartwianie się wyglądem .Dbać o siebie trzeba ale bez przesady .DuZo spacerów i posiłki bez przejadania się a zobaczysz że bedzie dobrze.Która kobieta po porodzie nie ma rozzstepow?ają je nawet wielkie gwiazdy.Trzymaj się.