Forum: Psychiatria - grupa dla rodziny i pacjenta
Temat: Ciągly lęk i wmawianie sobie (7)
- https://www.psychiatria.pl/forum/ciagly-lek-i-wmawianie-sobie/watek/1264274/1.html#p1264274https://www.psychiatria.pl/forum/ciagly-lek-i-wmawianie-sobie/watek/1264274/1.html Ciągly lęk i wmawianie sobie Gość
Witam pisze na tym forum poniewaz od pol roku borykam sie z jak dla mnie ciezkim problemem.
Pol roku temu spotkaly mnie bardzo zle doswiadczenia ktore towarzyszyly mi dzien w dzien przez 3 miesiace. Przy tym bylo mi codziennie wmawiane ze po tym juz swiat nigdy nie bedzie taki sam.
Po 3 miesiacach zycia w takich warunkach wrocilam do swojego normalnego zycia.
Ale od pierwszego dnia odkad wrocilam mam wrazenie ze gdy ktos o kims opowiada (nawet w telewizji) mowi o mnie. Po chwili dociera do mnie ze jest to niemozliwe i tylko sobie to wmawiam ale wtedy czuje sie zestresowana, czuje ucisk w klatce, rece zaczynaja mi sie trzesc i odczowam strach. Nie wiem przed czym i dlaczego. W momencie zaczynam sobie przypominac niemile doswiadczenia z przeszlosci i popadam w jeszcze wiekszy stres i strach. Pozniej nie moge wrocic juz do normalnego myslenia. (Np jezeli to wszystko stanie sie rano to mysle o tym do samego usniecia).
Zawsze bylam pogodna, wybuchowa, nie bojaca sie wyzwan osoba, ktora zawsze miala cos do powiedzenia. A teraz jestem cicha, strachliwa i boje sie cokolwiek odezwac w towarzystwie czy nawet do bliskich mi osob czasami mam wrazenie ze to co powiem nie zostanie dobrze odebrane badz ze poprostu nie mam o czym rozmawiac z kim kolwiek. Nie zdarza sie to od czasu do czasu tylko za kazdym razem jak spotykam kogos czy nawet w domu pomiedzy bliskimi.
Caly czas mam wrazenie ze ludzie tworza jakby,,TEORIE SPISKOWE'' na moj temat.
Rozmawialam o moim problemie z moimi najblizszymi osobami i ich odpowiedzi brzmialy tak: zmien podejscie do swiata badz zmien myslenie.
Kazdy mi mowi ze przez te 3 miesiace strasznie sie zmienilam. Przez krotki okres czasu bardzo schudlam chociaz odzywialam sie tak samo jak wczesniej i robilam to samo.
Wiem ze strasznie sie rozpisalam ale chcialam dokladnie opisac moj problem. Tutaj i tak nie wyraze tego co naprawde przezywam codziennie.
Nie wiem co mam zrobic jak sobie pomoc by zmienic myslenie. Bardzo prosze o jakies rady. - https://www.psychiatria.pl/forum/ciagly-lek-i-wmawianie-sobie/watek/1264274/1.html#p1264309https://www.psychiatria.pl/forum/ciagly-lek-i-wmawianie-sobie/watek/1264274/1.html Ciągly lęk i wmawianie sobie
Przeczytałem do końca, ale nie wiem jak CI pomóc
- https://www.psychiatria.pl/forum/ciagly-lek-i-wmawianie-sobie/watek/1264274/1.html#p1264310https://www.psychiatria.pl/forum/ciagly-lek-i-wmawianie-sobie/watek/1264274/1.html Ciągly lęk i wmawianie sobie
Jeśli zechcesz mogę być dla Ciebie i nie musisz się przejmować co napiszesz
- https://www.psychiatria.pl/forum/ciagly-lek-i-wmawianie-sobie/watek/1264274/1.html#p1264610https://www.psychiatria.pl/forum/ciagly-lek-i-wmawianie-sobie/watek/1264274/1.html Ciągly lęk i wmawianie sobie Gośćgreg1010 2016-12-28 01:33:29
Jeśli zechcesz mogę być dla Ciebie i nie musisz się przejmować co napiszesz
Nie rozumiem - https://www.psychiatria.pl/forum/ciagly-lek-i-wmawianie-sobie/watek/1264274/1.html#p1264628https://www.psychiatria.pl/forum/ciagly-lek-i-wmawianie-sobie/watek/1264274/1.html Ciągly lęk i wmawianie sobie Gość
Skonsultuj swój problem z psychiatra. Niektóre twoje objawy są charakterystyczne dla początków choroby psychicznej. Nie lekcewaz tego,wizyta u lekarza,nie zaszkodzi a wiele ci może pomóc.
- https://www.psychiatria.pl/forum/ciagly-lek-i-wmawianie-sobie/watek/1264274/1.html#p1264953https://www.psychiatria.pl/forum/ciagly-lek-i-wmawianie-sobie/watek/1264274/1.html Ciągly lęk i wmawianie sobie Gość
Koniecznie skonsultuj sie z psychiatra, ponieważ jak wskazał ktoś powyżej Twoje objawy mogą być typowe dla choroby psychicznej. Szybka profesjonalna reakcja może Tobie pomoc. Trzymam kciuki.
- https://www.psychiatria.pl/forum/ciagly-lek-i-wmawianie-sobie/watek/1264274/1.html#p1265904https://www.psychiatria.pl/forum/ciagly-lek-i-wmawianie-sobie/watek/1264274/1.html Ciągly lęk i wmawianie sobie Gość
Tez tak mam mniej wiecej, bardzo Cie rozumiem
- GośćZaloguj się , aby dodać odpowiedź
- Uzaleznienie od porno i masturbacji
Witam jestem mężczyzną mam 32 lata od bardzo dawna się masturbuje prawie...
Forum: Uzależnienia - bezsenność bez leków - trudności z zasypianiem
Cześć, nazywam się Michał i jestem tu nowy! To mój pierwszy temat...
Forum: Problemy ze snem - Sam nie wiem...
Witam,Nazywam się Kamil, mam 28 lat.Sam nie wiem dlaczego zdecydowałem się...
- pogorszenie stanu
Hej, w grudniu poszłam do lekarza rodzinnego w związku z pojawiającymi się...