Forum: Psychiatria - grupa dla rodziny i pacjenta

Powinnaś iść z tym problemem do specjalisty i poprostu ciągle mieć coś w rękach aby oderwać myśli od drapania.Może być to nawet kamyk,który bedziesz obracała w dłoniach albo przekladała z ręki do ręki.Kostka rubika jest super zajęciem.Cokolwiek abyś miała zajęte ręce

Mam podobnie, ale musi to ktoś mi robić, też do krwi i mi się to podoba, sprawia mi niesamowitą przyjemność, aż ciarki mnie przechodzą. ops

jesli Wam sie to podoba, i lubicie ten bol i uczucie to znaczy, ze zagluszacie jakis wewnetrzny bol i traumy.
Moze psychoterapia pomoze

moja terapia jest w toku, ale jakos nigdy tego nie wnosiłam

moze warto o tym pogadac, to jest zaglusznie innego bolu, traumy jakies, najwieksze traumy sa z dziecinstwa 0-7 lat, czasem nawet nie wiesz,., ze masz taka traume a ona siedzi w podswiadomosci,
wszystko zaczyna sie od stresu i traumy ...