Forum: Psychoterapia

Witam, potrzebuję pomocy, uważam że cierpię na Dysmorfobię, po prostu ciągle doszukuje się wad w swojej twarzy (takie wady niewątpliwie mam, chociaż nie słyszałem od nikogo że jestem brzydki, wręcz przeciwnie zdarzało się że słyszałem miłe rzeczy) i nie daje mi to spokoju. Dolegliwość wpływa bardzo negatywnie na moje życie, myślę że nie mogę być przez to szczęśliwy i wpadam w stany depresyjne. Chciałbym się z tym uporać, najlepiej sam, psychiatrę rozważam w ostateczności. Co radzicie ?