Forum: Psychiatria - grupa dla rodziny i pacjenta

Mam 19 lat i mam problem ze sobą, nie potrafię pokazywać swojego gniewu, bo zamiast tego zaczynam płakać, po prostu jakby wyłączył mi sie system wściekłości a włączył płakania jak małe dziecko, nie potrafię poradzić sobie ze stresem, jestem na niego bardzo podatna, a zaczynam studia i mogę mieć z nim spory kłopot. Boję sie podejmować nowych wyzwań, bo za każdym razem myślę że będzie to kolejna klapa i nie wypał. Nie potrafię wierzyć w samą siebię, uważam sie za osobę słabą psychicznie. Bardzo chętnie słucham innych i ich problemów ale sama jestem bardzo zamknięta w sobie. A wewnętrznie przeżywam wszystko bardzo emocjonalnie, czasami aż cała drżę.

Nie wiem co robić, proszę o pomoc.

Dzień dobry.
Uważam, że bardzo dobrze zaczęłaś swoje studia właśnie od podzielenia się ze światem swoimi sprawami.
Według mnie znaczy to, że masz właśnie odwagę do kontunuowania swojej wędrówki życiowej, myślę prawidłowej, bo większość ludzi "bystrych" wybiera włłaśnie studzia...Lęki ma każdy człowiek, a ja zauważyłem, że wygrywa ten kto sprawniej potrafi je kamuflować. Co Ty na to???

Myślę, że jesteś trochę rozchwiana emocjonalnie. Ale wiesz ludzie różnie reagują na stres, niektórzy biegają inni śmieją się do rozpuchu, reagują agresją a ty akurat płaczem. To jest całkiem normalne.

Natalia