Forum: Psychiatria - grupa dla rodziny i pacjenta

Witam.

Od kilku lat borykam się z fobią społeczna oraz logofobią. Słowo borykam jest chyba na miejscu bo nikt z rodziny nie zauważył mojego problemu, sam nikomu się nie zwierzyłem, i sam nie wiedziałem co mi jest i dlaczego tak jest, więc tkwiłem z problemem w martwym punkcie.

Od jakiegoś roku zacząłem próbowac przeciwstwiać się chorobie, na początku na siłe sie przełamywałem, załatwiałem wszystkie sprawy, łaziłem po urzędach zaczepiałem ludzi etc.. skutek jednak był bardzo mizerny, a wręcz odwrotny. Potem zacząłem brać ziołowe leki uspokajające, które również nie dawały rezultatu.

Na końcu przemogłem się i zapisałem się do psychiatry, ten wysłuchał zapisał lek(Rexetin) stwierdził że to fobia społeczna wziął 100zł podziękował

Brałem Rexetin jakieś pół roku lęki się zmniejszyły przestały mnie kompletnie paraliżować,.Stopniowo jednak zacząłem sie uodparniać na rexetin, rezultaty zaczeły się zmniejszać choć w jakimś stoponiu pomagał.

W końcu odstawiłem go całowicie. Kilka miesięcy bez leku, wszystko powróciło, może w minimalnie mniejszym stopniu. Zdecydowałem sie podjąć radykalne kroki, zapisałem się na psychoterapię. W tej chwili czekam na termin, ale już w międzyczasie myslę co działać dalej.

Mam zamiar wybrać się do logopedy-psychoterapeuty w celu pomocy z logofobią która równiez doprowadza mnie do ***...y.

Boję się odbierać telefonów, boję się mówić wśród ludzi, kiedy próbuję się przełamać, zaczyna mnie paraliżować lęk strach aż wkońcu zaczynam się zacinać. Rozmowa przez telefon czy domofon to katorga.. serce bije jak szalone, ja spocony z nerwów …

Mam już tego dośc bo kiedys mówiłem płynnie szybko i bez problemu.



W końcu Pytanie do Was kochani.



Jakie sposoby znacie na walkę z moimi dolegliwościami?

Dodam że tak jak pisałem borykam się z nimi już od ładnych kilku lat, nie wiem czy fobia nie przerodziła się w lęk uogólniony czy jak tam to się nazywa..



Tak czy siak Bardzo prosze o wskazówki i pomoc, jak mogę sobie pomóc oprócz psychoterapii, bo ta zamierzał skończyć.

rexetin mowisz nie pomogl?

ja pokladam nadzieje w paxtinie (to zamiennik)

sam juz mam dosc czerwienienia sie w rozmaitych publinczych sytuacjach :/

wczoraj bylem w urzedzie najpierw spokoj, probowalem zachowac spokoj, ale niestety z minuty na minute robilem sie coraz bardziej nerwowy, chodzilem po korytarzu, mialem zamiar wyjsc i poprosic kogos by zalatwil za mnie te sprawe, ale zostalem.

Czulem jak robie sie czerwony, zaczalem sie pocic, jak juz zalatwilem te sprawe, schodzac po schodach czulem jak nogi zrobily mi sie lekkie jak z waty

to sie robi straszne.

Teraz przypominam sobie jak sie choroba zaczela, jakies 7 lat temu, jak wstydzilem sie wchodzic do sklepu, jednak przymuszalem sie probowalem robic to pewnie, wchodzilem energicznie i mowilem glosno dziendobry

chodzilem duzo do miasta wsrod ludzi, troche pomagalo ale teraz widze ze jednak zbyt malo bo choroba (fobia spoleczna) sie rozwinela

Coraz wiecej ludzi widze, czerwieniacych sie, na moje oko majacych fobie spoleczna co sie z nami dzieje? czy kiedys tez bylo tyle chorych ludzi na te chorobe?

czy to moze zbyt duze oczekiwania spoleczenstwa, zbyt duze poprzeczki i pogon za pieniadzem robi znas chorych

Mam 22 lata,tez cierpie na te chorobę,stojac w sklepie wydaje mi sie, ze kazdy mnie oglada z kazdej strony, kiedy mam zamienic zdanie z chlopakiem to robie sie czerwona jak burak, cisnienie rosnie .To jest straszne! zazdrosze moim przyjaciolam co takiego problemu nie posiadaja, jak rozmawiaja ze wszystkimi bez krepacji.Mysle jednak,ze tutaj na forum,mimo dbrych chceici nikt nie jest w stanie nam pomoc,musimy to sami przezwyciezyc lub czekac az minie.Pozdrawiam serdecznie

Już minęło trochę czasu od pierwszego postu... Chciałam zapytać czy psychoterapia pomogła? Czy może to być jakiś klucz do tego problemu? Czy terapia logopedyczna ma tu jakiś sens?



Pozdrawiam serdecznie.

..acha, jeszcze dwa słowa do jednego z powyższych postów. Też właśnie ubolewałam nad tym, że nie zaglądają tu fachowcy z jakimiś cennymi radami. Poza tym chciałam dodać, że nie należy czekać aż samo minie, bo z mojego doświadczenia wiem, że samo nie mija. Pytanie tylko do kogo z problemem? psychologa, psychiatry czy logopedy?

Pozdrawiam.

..acha, jeszcze dwa słowa do jednego z powyższych postów. Też właśnie ubolewałam nad tym, że nie zaglądają tu fachowcy z jakimiś cennymi radami. Poza tym chciałam dodać, że nie należy czekać aż samo minie, bo z mojego doświadczenia wiem, że samo nie mija. Pytanie tylko do kogo z problemem? psychologa, psychiatry czy logopedy?

Pozdrawiam.

Mój mężczyzna od lat cierpi na fobię społeczną, dowiedzieliśmy się o tym rok temu. Rodzina podsuwa mu jakieś ksiązki o walce z nieśmiałością, większość ludzi zupełnie nie rozumie tej choroby. Kuba jest w kiepskim stanie - to maskowanie się na ulicy (typu kaptur i okulary, bo rzekomo ludzie na niego źle patrzą i oceniają), nieukończone studia, niemożnośc wyjścia z domu, odbierania telefonów (muszę wysłyać mu smsy, że zadzwonie za kilka minut)... Ludzie się dziwią jak to znoszę, ale walkę podjęliśmy dopiero teraz - i wiem, że to choroba jak każda inna, będziemy walczyć z całych sił. Kuba jest po dwóch lekach, jesteśmy obecnie na etapie szukania dobrego psychiatry - dziś był u syna prof. Rybakowskiego -nikomu nie polecam, toż to cham nad chamy. Kuba gadał przez 15 minut o swoich problemach, on się zachowywał jakby pierwszy raz słyszał o takich zahamowaniach, wypisał lek i neeeeext. 130 złotych za konowalstwo. Proszę, czy możecie polecić jakiegoś dobrego psychiatrę w Poznaniu? Gosia

Mój mężczyzna od lat cierpi na fobię społeczną, dowiedzieliśmy się o tym rok temu. Rodzina podsuwa mu jakieś ksiązki o walce z nieśmiałością, większość ludzi zupełnie nie rozumie tej choroby. Kuba jest w kiepskim stanie - to maskowanie się na ulicy (typu kaptur i okulary, bo rzekomo ludzie na niego źle patrzą i oceniają), nieukończone studia, niemożnośc wyjścia z domu, odbierania telefonów (muszę wysłyać mu smsy, że zadzwonie za kilka minut)... Ludzie się dziwią jak to znoszę, ale walkę podjęliśmy dopiero teraz - i wiem, że to choroba jak każda inna, będziemy walczyć z całych sił. Kuba jest po dwóch lekach, jesteśmy obecnie na etapie szukania dobrego psychiatry - dziś był u syna prof. Rybakowskiego -nikomu nie polecam, toż to cham nad chamy. Kuba gadał przez 15 minut o swoich problemach, on się zachowywał jakby pierwszy raz słyszał o takich zahamowaniach, wypisał lek i neeeeext. 130 złotych za konowalstwo. Proszę, czy możecie polecić jakiegoś dobrego psychiatrę w Poznaniu? Gosia

Fobia to lęk i jako taka ma zawsze jakieś uzasadnienie. Musi to z czegoś wynikać, poza cechami osobowymi - czy nie? Pytanie więc brzmi: czy komuś z Was lekarz wyjaśnił cokolwiek, próbował zbadać przyczynę i ją usunąć? Czy były to takie przypadki jak w ostatnim poście - bierz lek i next! Czy korzystacie z pomocy psychologów, psychoterapeutów?

A mnie tam z fobii wyleczył nihilizm, polecam. W końcu i tak nic nie ma sensu to po co mam mieć jakieś fobie. Ja się na ten świat nie prosiłem więc dlaczego do kur,wy nędzy mam mieć jeszcze jakieś fobie, uprzedzenia, ból itp. Gdy to zrozumiałem praktycznie nie boję się np. śmierci, o sprawach urzędowych nie wspominając czy rozmowach z innymi ludźmi. Jestem za eutanazją, nie wierzę w Boga bo to idiotyzm, mimo że w nic nie wierzę to cały czas mam przekonanie że coś jest nie tak w sensie ogólnym. Czasami prozaika powala. Polecam filozofię Nierchego.