Forum: Psychiatria - grupa dla rodziny i pacjenta

Mam 25 lat i od kiedy tylko pamietam zawsze uważałam że moje zycie jest jedną wielka porażką. Miałam wielle razy mysli samobójcze, czułam się wyobcowana, samotna, nie kochana, nie akceptowałam siebie, chciałam umrzeć użalałam się nad sobą płakałam co wieczór w samotności to był praktycznie codzienny rozpaczliwy płącz żeby ktos mi pomógł wyjśc z tego stanu beznadziejności, bez przyjaciół bez miłości zrozumienia, czułam ból tam w środku ból duszy że jestem nic nie warta, ciągłe dokonując złych wyborow. W chwili obecnej w pracy jestem nie akceptowana wyobcowana nie umiem rozmawiac z ludzmi nie potrafie znalezc tematów boje się odezwać na różny temat najczesciej konfliktowy, taka szara mysz która uzala sie nad sobą. W sytacji stresowej panikuje, płacz mam pod skórą, wszystko biore do siebie, spa c nie moge po nocach jezeli zdarzy sie sytuacja w trakcie dnia konfliktowa, przed snem analizuje kazde zdanie wypowiedziane w trakcie dnia dołuje się zadreczam czuje pustke i odczucie bezradnosci-wszystko przezywam na nowo. boje sie ludzi... nawet idac do sklepu to staram zachowywac sie normalnie ale wiemze z mojego wzroku niepewnosci wszystko wyczytuja inne osoby, ludzie po blizszym poznaniu mnie oddalaja sie ode mnie, traktujac jak powietrze . nie umiem rozwiazywac problemow, jak cieszyc sie zyciem skoro ciezko jest byc sobą?

Witam
Moim zdaniem możesz mieć fobię społeczną lub zaburzenia osobowości.

Ja również boję się ludzi, nie umiem rozmawiać z ludźmi, czuję się wyobcowany, występuje u mnie takie psychiczne samozadręczanie się. Analizuje każde swoje słowo i zachowanie, nie umiem cieszyć się życiem, brak u mnie spontaniczności. Bardzo przejmuję się tym, co ludzie o mnie pomyślą. Przebywając wśród ludzi czuję się stale zagrożony, co jest chyba wynikiem lęku.

Mam zdiagnozowane zaburzenia osobowości.

Wymieniasz objawy podobne do moich, byc może to też zaburzenie osobowości na to wygląda....samozadręczanie to u mnie jeden z podstawowych problemów tak sie nie da żyć, analizowanie każdego szczegółu z dnia,analizowanie tysiące razy wymiany zdań z ludzmi to jakis koszmar.... Ale jest jakis sposób by sie z tych zaburzen chociaz troche wyleczyć? Jak zmienic myslenie? JAk nauczyc się walczyć z tym nieustannym lękiem przed ludżmi, przejmowaniem ich opinia na swój temat... ?musze jakos sobie pomóc bo jest coraz gorzej. Kupiłam sobie kilka miesiecy temu tabletki uspakajajace bez recepty ale one nic mi nie dały... byłam tylko otepiałaa mysli natretne i ten strach przed nawet wypowiadaniem sie lub obrona na swój temat nadal trwał...jak sobie pomóc?

Jedyną metodą leczenia zaburzeń osobowości jest psychoterapia indywidualna lub grupowa.
Leki mogą w niektórych przypadkach co najwyżej osłabić objawy złego samopoczucia.

Może trudno w to uwierzyć, ale jeśli ktoś cierpiący na zaburzenia osobowości zacznie się codziennie regularnie modlić i jeśli to możliwe uczestniczyć w niedzielnej mszy świętej (bez względu na to czy jest osobą wierzącą czy też nie) to wtedy może mu to przynieść ukojenie.

Kwestia wiary w Boga (i w jego pomoc) jest tu bardzo istotna i nie chodzi tu tylko o zaburzenia osobowości, ale również o wszystkie pozostałe zaburzenia psychiczne.

Oczywiście nic na siłę, ale spróbować można.

Istnieją po prostu takie osoby, dla których życie bez wiary w Boga traci wszelki sens i dotyczy to zarówno osób zdrowych jak i chorych.

Trzeba o tym pamiętać.

Podsumowując, jeśli osoba chora modli się do Boga i doznaje przy tym ukojenia, to wtedy powinna to kontynuować.

Nie należy przy tym zapominać o tradycyjnym leczeniu, czyli o uczęszczaniu na psychoterapię.
Jest wielu psychoterapeutów leczących zaburzenia osobowości, którzy przyjmują u siebie w prywatnych gabinetach, jednak za takie wizyty trzeba płacić.
Najczęściej jest to jedna wizyta w tygodniu.
Jeśli ktoś może sobie na to pozwolić, to jak najbardziej polecam taką terapię.
Psychoterapeutów oferujących swoje usługi można znaleźć w internecie.

ale jest wstyd tam pojść... pojść do psychologa...

jest forum dla osób z fobią społeczną

www.phobiasocialis.fora.pl/