Forum: Zaburzenia psychiczne

Cześć,

Mam 28 lat, waga 80, wzrost 186.

Proszę o uwagę, bo nie wiem co mam robić a sprawa wydaje mi się poważna:

Problem/Objawy:
Brak koncentracji, lekkie poczucie wyobcowania/separacji mózg > ciało,
spadająca ambicja/motywacja/szczęście/energia,
zacząłem CZUĆ swój mózg ( nie są to bóle głowy )
spadające zdolności analityczne/kreatywne.

Możliwa przyczyna Nr. 1 - problem dietetyczny
Trenuję od 3 lat na siłowni. Ostatnio wprowadzałem dietę tłuszczową. Obniżone węglowodany sprawiały rano stan "nieogarnięty" (co mogę wytłumaczyć obniżonym kortyzolem, fazą "adaptacji" przyzwyczajenia się do energii z tłuszczy).
Następnie wysoka wytrzymałość fizyczna. Głowa "działała" do okolic 16-17stej, następnie
kompletny "zjazd" i pojawianie się objaw wyżej wymienionych.

Po około 8 dniach porzuciłem tę dietę i postanowiłem jeść "normalnie".
ALE
Głowa nie wróciła do normalności ! Nadal mam zjazdy (minął tydzień).

Wydawało mi się przez kilka dni, że cukier mi pomaga wracać do normalnego funkcjonowania mózgu.
I poniekąd tak też jest. Proste cukry dają mojej głowie energię.
ALE
Czuję, jakby one tylko maskowały problem.
Dla pewności sprawdziłem poziom glukozy we krwi - bo miałem już podejrzenia, że nabawiłem się cukrzycy, i wyniki w normie...

Możliwa przyczyna Nr.2 - psychologiczna
Monotonność.
Potrafię minuta po minucie, czynność po czynności opisać co będę robił przez kolejne 7 dni.
W jaki sposób zaparzę herbatę, co pierwsze wyjmę w lodówki i inne takie szczegóły.
I nie chodzi tutaj o to, że mało robię - tylko o powtarzalność.


I teraz tak, rozumiem, ze raczej nikt nie podpowie konkretnie co to może być.
Prosiłbym jednak o sugestie, do jakiego lekarza się udać, bo nie wiem już sam:
Czy dietetyk - w celu wyjaśnienia (chociaż sam raczej te rzeczy ogarniam)
Czy psychiatra - w celu przypisania leku który "odblokuję" mnie (nad monotonnością pracuję sam)
Czy neurolog - może przez dietę mi się coś w głowie ujawniło
Czy może jeszcze gdzie indziej ? (np.badania tomografii mózgu)

Jeżeli ktoś się orientuję, chcę też we własnym zakresie wypadać hormony, jakieś sugestie co warto zmierzyć ? (testosteron/prolaktyna itp.)

Witaj, wydaje mi się, że najpierw powinieneś pójść na konsultację do neurologa, który daje skierowanie na tomografię komputerową głowy- przeprowadzenie tego badania prywatnie- jest drogie.