Forum: Psychiatria - grupa dla rodziny i pacjenta

Od ok. roku mam problem z przełamaniem lęku czytania przy klasie. Na lekcjach języków obcych problem ten się nie pojawia.
Wydaje mi się że przyczyną jest pewien incydent z podstawówki. Gdy czytając na głos zająknęłam się wszyscy się ze mnie zaczęli śmiać. Ale nie wiem czy to właśnie jest przyczyną. Wstydzę się o tym porozmawiać z rodzicami. Jak sama mogę sobie poradzić z tym problemem?? Bardzo proszę o pomoc.

mam to samo tez potrzebuje pomocy prosze niech ktoś cos poradzi jak mam sobie pomóc

Przeczytaj to:
Grow some balls, you're eighteen.
Miłego dnia.

Tak to jest że szkoła potrafi zniszczyć psychicznie człowieka zamiast mu pomóc. Nie warto zważać na tych idiotów którzy tylko czekają aż ktoś sie potknie... zdegenerowany świat.

Miałam tak całe liceum, moment mojego czytania to był koszmar, zaczerwienienie na twarzy, skupienie myśli na każdej literce, byle by nie popełnić błędu, bo przecież to LO a nie podstawówka, czytać umiałam...

jednak kłopot był... był i był .... sprawiało to pewien dyskomfort, a gdy trzeba było coś czytać to nawet jak nie kazali mi tego robić to byłam w stresie, że za chwilę mnie wywołają do czytania i że każdy się patrzy ...


albo to zostanie ... albo samo minie, u mnie minęło

dziś czytam, wygłaszam przy ludziach różne monologi, dialogi i inne przemówienia i radzę sobie z tym, czytam też na głos i nie stresuje mnie już to... no może czasem ... ale nie tak jak kiedyś...

starajcie się o tym nie myśleć, wiem... fajnie się gada inaczej to zrobić... ale uwierzcie, silna wola i wiara w siebie wiele może...

chodze do 3 klasy gimnazjum, mój problem pojawił sie niedawno ale dotyczy własnie stresu przed publicznym wystapieniem. Najgorzej jest na historii i wosie bo facetka na okragło karze coś przeczytać na forum a ja tylko drże ze starchu i modle się żebym to nie była ja. Dziwne bo moich rówieśników to nie spotyka, przykładowo moja koleżanka, gdy pani poprosi o przeczytanie ona na lajcie zaczyna i spokojnie kończy. Ja w odróżnieniu od niej nie potrafię ..... Mam tego dosc i długo tak nie pociągnę .... proszę pomóżcie, może poprostu powiedzieć że nie chce tego przeczytać (choć to głupie), a do psychologa nie pójde bo to strata czasu ..błagam niech ktoś coś poradzi

porozmawiaj z nauczycielem po lekcjach, czy może Ciebie nie wywoływać do czytania i wyjaśnij w czym tkwi problem.. może to pomoże

Nie lubiłem swoich szkół. Słabo się uczylem i nie lubiłem chodzić do szkoły. Na balu 8 klas nie byłem, a na stódniówkę mnie zaciągneli i ubrali w gajer, którego bym nigdy nie kupil. Z racji toksykomanii alkoholowej nie chciałem tam iść i się spilem jak trzodziarz zaliczajac psychozę alkoholową, konfabulacje urojeniowe i delirium tremens. Mogę mieć w życiu piekło lub raj, a nawet dramato-horror lub komedyjkę. Nic nie umiem tylko sam zbudować najgorzej. Nie byłem zły - to ludzie się na mnie wyżywali. Rozumiem teraz te całe strzelaniny szkolne i masakry. Lubię pisać i może to się komuś przyda. Musze udawać zdrowego i czasem wyjść na pokaz lub ogolić sie czy obciąć wlosy przed wizytą u lekarza by wyglądać w miarę zdrowo i normalnie.
Obecnie najbardzien narzekam na brak aktywności fizycznej. Do prac wakacyjnych nie zawsze mnie przyjmowano (pijackie ekscesy, stawianie się z rana pod wpływem alkoholu i picie piwa pod wieczor przy kasie w sklepie lub na magazynie). Inni palili papierosy to dlaczego ja miałbym się piwa nie napić zimnego na ugaszenie pragnienia czy wódki rosyjskiej z przemytu - przelawańca melinowego?.
Lektur szkolnych nie lubiłem, bo nie byly odzwierciedleniem czasów i realiów w których dorastałem, a wiersze to wolę pisać swoje ze slang'iem, a nie pseudo-romantyzmy. Inne rzeczy mnie ciekawiły. Czułem, ze pedagodzy ze mnie 'mózgowca' zrobić nie chcieli. Rysowanie durnych kólek czy wzory PI-eR kwadrat nie były mi do niczego potrzebne, a na dyskalkulię nie mogę sie powolywać z powodu matematycznych braków i nieuctwa. Asertywności mi było brak, a już napewno I/C to bym jechał jak z g00wnem ze szkolnymi oprawcami hi hi hehe.
eNKeja dlatego uważam za syfiasty portal, bo z tymi ludźmi kontaktuv trzymać żadnego nie zamierzam - jakby chcieli to by podtrzymywali go bez względu na wszystko.
Ci, którzy mi za mlodu imponowali teraz męczą mnie rozmową i przerażają prostoliniowością czy nie czarują zasobem słownictwa i mimo pobytów za granicami kraju 'lengłidżowych skill'sów' nie widać.
Na głos czytac nigdy nie lubiłem, bo wol.=ę wszystko powoli robic, a nie dla innych na pokaz, bo zżera mnie trema i nie lubię się produkowac na zawolanie.
Prawda jest taka, że szkoly mi wyniszczaly psychikę (matematyczne fobie szczególnie i strach przed jedynkami oraz przepytywaniem, bo nic nie umiałem i nie wiedzailem o co w tym chodzi). Testy na inteligencję też trudne i na psychozie lekkiej zero kojarzenia tych znaków, kólek, kwadratów, przekątnych, zadania matematyczne to jedna wielka pomyłka. Przepychali więc z klasy do klasy jakimś cudem, a to wszystko i tak bezsensownie rokowalo na dalsze życie czy samopoczucie. Wszyscy jakby wypaleni zawodowo byli (alkoholek, nikotynka [czyżby nie znali lepszych sposobów na rozładowanie stresu? Parcie w prostotę? Małpia naśladowczosć?]).

Mam 37 lat i też mam erytrofobie to jest koszmar który znoszę od 4 klasy podstawówki.Nie wiem czy jest na to jakiś złoty środek.Ostatnio próbuję znaleźć jakiegoś lekarza ale to nie jest takie proste. Pozdrawiam.

Koleś twoje posty wjeżdżają mi na umysł. Pozytywnie. Jesteś spoko. Ciekawe jak byś po stuffie śpiewał Nostradamus sie chowa w butelke