Forum: Psychiatria - grupa dla rodziny i pacjenta
Temat: Lęk przed zasypianiem po ciemku. (3)
- https://www.psychiatria.pl/forum/lek-przed-zasypianiem-po-ciemku/watek/436880/1.html#p436880https://www.psychiatria.pl/forum/lek-przed-zasypianiem-po-ciemku/watek/436880/1.html Lęk przed zasypianiem po ciemku. Gość
Witam, jestem nastolatka i mam problemy ze snem.
Tak w sumie zaczelo sie ze mialam w nocy dusznosci i zaczelam bac sie chodzic spac.
Gdy sie stresuje mysle o tym, że cos mi sie zrobi to wtedy sie denerwuje i duszno mi sie robi. Paranoja chyba.
No i w końcu jakies glupie ' myslenie'. Bo jakos jak bylo ciemno, dlugo patrzylam sie zalozmy w jeden punkt to lekkie mroczki mialam przed oczami. I od momentu tych dusznosci i tych mroczkow nie moge spac bo jakby kreci mi sie w glowie. Musze spac przy zapalonym swietle. Potem w koncu ktos gasi to swiatlo, ale czesto sie budze w nocy- znow zapal i probuje zasnąć. Czesto nie budze sie w nocy gdy np. wezme Persen.
Moze ktos mi cos poradzic?
Chociaz i tak z tej wypowiedzi wynika chocby to ze jestem tzw. nerwus. -.- - https://www.psychiatria.pl/forum/lek-przed-zasypianiem-po-ciemku/watek/436880/1.html#p436884https://www.psychiatria.pl/forum/lek-przed-zasypianiem-po-ciemku/watek/436880/1.html Lęk przed zasypianiem po ciemku. Gość
Melisa.
- https://www.psychiatria.pl/forum/lek-przed-zasypianiem-po-ciemku/watek/436880/1.html#p436888https://www.psychiatria.pl/forum/lek-przed-zasypianiem-po-ciemku/watek/436880/1.html Lęk przed zasypianiem po ciemku.
Nie pomaga mi.
Pilam melise, bralam Kalms, ale krotko, Persen co jest chyba najlepsze. Biore magnez. No i staram sie o tym nie myslec, ale nie zawsze wychodzi ;/ - GośćZaloguj się , aby dodać odpowiedź
- Problem
Dzień dobry,Od trzech dni zmagam się z pewnym problemem i chciałabym...
- F 10.5 zaburzenia psychotyczne po alkoholu
1.5 roku temu miałem zaburzenia psychotyczne na temat Covida i religii stwierdziłem...
Forum: Uzależnienia - Uglosnienie myśli
Witam.Lecze się na schizofrenię paranoidalna od 10lat. Głównym moim...
Forum: Schizofrenia - Żona zżyta ze swoją matką
Witam,Jestem Adrian mam 30 lat i od 3 lat jestem żonaty, mamy dwuletnie dziecko i problem...