Forum: Psychiatria - grupa dla rodziny i pacjenta
Temat: lęk przestrzeni/wysokości (5)
- https://www.psychiatria.pl/forum/lek-przestrzeni-wysokosci/watek/30673/1.html#p30673https://www.psychiatria.pl/forum/lek-przestrzeni-wysokosci/watek/30673/1.html lęk przestrzeni/wysokości
od pewnego czasu rzadko, bo rzadko, ale zdarza sie, ze zaczynam się panicznie bac przejechac na rowerze mostem. Wcześniej to lubiłam, fajny widok i w ogóle. od pewnego czasu bez względu na most - czy to Świętokrzyski, czy Gdański, po prostu łapie mnie panika, wali mi serce, nogi i ręce jak z waty. Boję się, że jest za wąsko, z drugiej strony - za duża przestrzeń. Obłęd, jak się tego pozbyć, jak się nie wkręcać w tę panikę? Pomocy, nie zsiąde z roweru tylko dlatego, że w mojej skołatanej głowie pojawił się irracjonalny strach nie wiem przed czym... najgorsze, że czuję się na tych mostach naprawdę przerażona, bezbronna, że słabnę, że nie dam rady... help me!!!!
Ostatnia edycja:krkrkr
- https://www.psychiatria.pl/forum/lek-przestrzeni-wysokosci/watek/30673/1.html#p103738https://www.psychiatria.pl/forum/lek-przestrzeni-wysokosci/watek/30673/1.html lęk przestrzeni/wysokości Gość
Masz tak samo jak ja,,, ja tez sobie z tym poradzic nie moge
Ostatnia edycja: - https://www.psychiatria.pl/forum/lek-przestrzeni-wysokosci/watek/30673/1.html#p103739https://www.psychiatria.pl/forum/lek-przestrzeni-wysokosci/watek/30673/1.html lęk przestrzeni/wysokości Gość
Masz tak samo jak ja,,, ja tez sobie z tym poradzic nie moge
Ostatnia edycja: - https://www.psychiatria.pl/forum/lek-przestrzeni-wysokosci/watek/30673/1.html#p103740https://www.psychiatria.pl/forum/lek-przestrzeni-wysokosci/watek/30673/1.html lęk przestrzeni/wysokości Gość
no ja też sobie poradzić nie mogę...
Ostatnia edycja: - https://www.psychiatria.pl/forum/lek-przestrzeni-wysokosci/watek/30673/1.html#p511038https://www.psychiatria.pl/forum/lek-przestrzeni-wysokosci/watek/30673/1.html lęk przestrzeni/wysokości Gość
Widzę, ze nie jestem sam...
Byłem z tym problemem u prychiatry i skierowal mnie do kontaktu z psychoterapeutką. Niestety nie udało mi sie jeszce tam dotrzeć.. ale jestem coraz blizszy tej decyzji, bo ten strach coraz bardziej mi przeszkadza, choc czyje, że zaczynam go coraz bardziej oswajać.. choć nie wiem czy to najlepsze... - GośćZaloguj się , aby dodać odpowiedź
- Nie chcę już tu być. Boję się skończyć ze sobą
Witam wszystkich, chciałabym się wygadać, chciałabym dostać...
Forum: Kółko wsparcia psychicznego - pogorszenie stanu
Hej, w grudniu poszłam do lekarza rodzinnego w związku z pojawiającymi się...
- Czy jestem złym człowiekiem?
Staram się pracować nad sobą, tłumić w sobie negatywne emocje. Tak...
Forum: Kółko wsparcia psychicznego - Uciec od schizofreników i zacząć nowe życie. Współuzależnienie.
Witam. Chciałbym się podzielić moją historią, może ktoś...
Forum: Schizofrenia