Forum: Psychoterapia

Witam,
Jestem od 9 miesięcy w psychoterapii, zapisując się na nią liczyłem, że w moim życiu coś coś zmieni się na lepsze, że wyleczę się.....
Niestety jest coraz gorzej, nie mogę zasnąć, normalnie funkcjonować, coraz częściej sięgam po alkohol, bo już nie umiem inaczej sobię z tym radzić. Terapia nie działa
Ostatnio psycholog stwierdziła, że terapia może potrwać nawet kilka lat!!!!!!!!!!!
Jestem tym załamany, czy nie ma już dla mnie nadziei? Poza tym płacę więc liczę na efekty, a nic jest lepiej coraz bardziej pogrążam się, z tygodnia na tydzień
Co mam robić? Pomóżcie

Czasem warto zmieni osobę prowadzącą terapie.

I zaczynać wszystko od nowa o początku, nie mam już na to siły........
Ostatnio jeszcze psycholog powiedziała mi żebym wspomógł sie lekami, na co psychiatra stwierdził, że nie widzi u mnie żadnych do tego podstaw i moje problemy rozwiązuje psychoterapeuta......
Taka spychoterapia

Takie rzeczy tylko w Polsce hihi