Forum: Psychiatria - grupa dla rodziny i pacjenta
Temat: Melatonina na brak snu (4)
- https://www.psychiatria.pl/forum/melatonina-na-brak-snu/watek/459757/1.html#p459757https://www.psychiatria.pl/forum/melatonina-na-brak-snu/watek/459757/1.html Melatonina na brak snu
GośćCzy melatonina poprawia sen? W sprzedaży jest kilka różnych preparatów (Melatonina Lek-Am, Vis), nawet jeden na receptę (Cicardin, Lundbeck).
Gdzieś czytałem, że działa tylko w przypadku zmian stref czasowych (syndrom pilota odrzutowca - jetlag). Czyli w "zwykłej" bezsenności nie pomaga.
Co stosujecie na bezsenność?
Pozdrawiam, MM - https://www.psychiatria.pl/forum/melatonina-na-brak-snu/watek/459757/1.html#p486840https://www.psychiatria.pl/forum/melatonina-na-brak-snu/watek/459757/1.html Melatonina na brak snu GośćGość 2010-03-11 07:52:25 Czy melatonina poprawia sen? W sprzedaży jest kilka różnych preparatów (Melatonina Lek-Am, Vis), nawet jeden na receptę (Cicardin, Lundbeck).
Gdzieś czytałem, że działa tylko w przypadku zmian stref czasowych (syndrom pilota odrzutowca - jetlag). Czyli w "zwykłej" bezsenności nie pomaga.
Co stosujecie na bezsenność?
Pozdrawiam, MM - https://www.psychiatria.pl/forum/melatonina-na-brak-snu/watek/459757/1.html#p498602https://www.psychiatria.pl/forum/melatonina-na-brak-snu/watek/459757/1.html Melatonina na brak snu Gość
zlotemysli.pl/wp,1/publication/show/6642/sztuka-spania-i-wstawania.html tu znajdziecie odpowiedź na brak snu
- https://www.psychiatria.pl/forum/melatonina-na-brak-snu/watek/459757/1.html#p507455https://www.psychiatria.pl/forum/melatonina-na-brak-snu/watek/459757/1.html Melatonina na brak snu Gość
Melatonina podobno jest dobra. Piszę podobno, ponieważ sama nigdy nie miałam okazji stosować tego preparatu. Cenowo też jest ok - w aptece za grosze w łodzi, w manufakturze widziałam opakowanie 30 tabl. poniżej 20 złotych. Zanim jednak zaczniesz brać takie środki spróbuj uporać się sama z tym problem. Po co niepotrzebnie brać jakieś tabletki i obciążać sobie wątrobę
- GośćZaloguj się , aby dodać odpowiedź
Reklama
Reklama
Reklama
Zobacz inne dyskusje
Zespół nocnego jedzenia.Dzień dobry,Od już 15 lat mam problem zespołu nocnego jedzenia. Obecnie...
Forum: Problemy ze snem- Pakty...
W Polsce jest około 70paktow mniejszych 3 średnie oraz jeden duży którzy...
Forum: Po godzinach 
TemperaturaWitam. Jestem tu nowa. Nie potrafię się jeszcze jakoś tu odnaleźć...
- Życie z byłym partnerem osoby z borderline
Jestem w szczęśliwym związku z facetem od jakiegoś czasu. Tylko gdzieś...
Forum: Zaburzenia psychiczne
