Forum: Psychiatria - grupa dla rodziny i pacjenta
Temat: Melatonina na brak snu (4)
- https://www.psychiatria.pl/forum/melatonina-na-brak-snu/watek/459757/1.html#p459757https://www.psychiatria.pl/forum/melatonina-na-brak-snu/watek/459757/1.html Melatonina na brak snu
GośćCzy melatonina poprawia sen? W sprzedaży jest kilka różnych preparatów (Melatonina Lek-Am, Vis), nawet jeden na receptę (Cicardin, Lundbeck).
Gdzieś czytałem, że działa tylko w przypadku zmian stref czasowych (syndrom pilota odrzutowca - jetlag). Czyli w "zwykłej" bezsenności nie pomaga.
Co stosujecie na bezsenność?
Pozdrawiam, MM - https://www.psychiatria.pl/forum/melatonina-na-brak-snu/watek/459757/1.html#p486840https://www.psychiatria.pl/forum/melatonina-na-brak-snu/watek/459757/1.html Melatonina na brak snu GośćGość 2010-03-11 07:52:25 Czy melatonina poprawia sen? W sprzedaży jest kilka różnych preparatów (Melatonina Lek-Am, Vis), nawet jeden na receptę (Cicardin, Lundbeck).
Gdzieś czytałem, że działa tylko w przypadku zmian stref czasowych (syndrom pilota odrzutowca - jetlag). Czyli w "zwykłej" bezsenności nie pomaga.
Co stosujecie na bezsenność?
Pozdrawiam, MM - https://www.psychiatria.pl/forum/melatonina-na-brak-snu/watek/459757/1.html#p498602https://www.psychiatria.pl/forum/melatonina-na-brak-snu/watek/459757/1.html Melatonina na brak snu Gość
zlotemysli.pl/wp,1/publication/show/6642/sztuka-spania-i-wstawania.html tu znajdziecie odpowiedź na brak snu
- https://www.psychiatria.pl/forum/melatonina-na-brak-snu/watek/459757/1.html#p507455https://www.psychiatria.pl/forum/melatonina-na-brak-snu/watek/459757/1.html Melatonina na brak snu Gość
Melatonina podobno jest dobra. Piszę podobno, ponieważ sama nigdy nie miałam okazji stosować tego preparatu. Cenowo też jest ok - w aptece za grosze w łodzi, w manufakturze widziałam opakowanie 30 tabl. poniżej 20 złotych. Zanim jednak zaczniesz brać takie środki spróbuj uporać się sama z tym problem. Po co niepotrzebnie brać jakieś tabletki i obciążać sobie wątrobę
- GośćZaloguj się , aby dodać odpowiedź
Reklama
Reklama
Reklama
Zobacz inne dyskusje
Jak pomóc przyjaciółce zmanipulowanej przez terapeutę zboka?Cześć, piszę na Forum, bo nie wiem jak mam pomóc mojej...
Forum: Uzależnienia
Farmakoterapia, psychiatria czy dać sobie spokój?Cześć,piszę tutaj, ponieważ potrzebuję rady, zauważam, że z...
Nie chcę już tu być. Boję się skończyć ze sobąWitam wszystkich, chciałabym się wygadać, chciałabym dostać...
Forum: Kółko wsparcia psychicznego
