Forum: Psychiatria - grupa dla rodziny i pacjenta

Cześć,jestem tu nowa i w sumie nie wiem co się ze mną dzieje od kilku lat..

Mam straszne wyrzuty sumienia dotyczące tego,iż ciągle myślę że kogoś zabiłam,mianowicie to od kilku lat myśle, że zabiłam bliską mi osobę (otrułam konkretnie).Nie umiem nawet mojej rodzinie spojrzec w oczy ;(
Ciągle się tym martwię, nachodzą mnie ataki lęku(najcześciej oblewam się potem).
Gdy tylko usłyszę, że ktoś z mojej okolicy lub nie tylko,(szczególnie ktoś znajomy) umrze,to od razu mam myśl: " Ja go zabiłam,a nikt z innych o tym nie wiem,jestem strasznym człowiekiem".
Najgorsze jest w tym to,ze ja w to wierze,że tak było i nie potrafię być w 100% pewna co robiłam/zrobiłam komuś itp.

Co mi jest? moze to nie choroba a prawda,bo jak to jest gdy tylko usłyszę o czyjeś śmierci to od razu mam w głowie: " Ty to zrobiłaś". Jestem łoda osobą,która nie cieszy się z życia przez to a powinnam;(

Witaj, faktycznie masz problem psychiczny- natrętne, niekontrolowane myśli. Nie piszesz czy w tych twoich myślach mówi do ciebie inny głos czy to twój głos, jak sądzisz?

To moje konto dodalo ten post,
Nie slysze glosow akurat

Myślę, że powinnaś się pogodzić z panującym stanem rzeczy. Starać się go zrozumieć bez przesadnej autodestrukcji czy krzywdzenia innych.
Co do "prawdy" to zachowałbym dystans, szczególnie do tej ostatecznej.
Osobiście sam zmieniłem miejsce zamieszkania i się wyalienowałem oraz prowokowałem śmierć, gdyż uważałem, że problem tkwi we mnie. Było to egoistyczne myślenie, bo tego typu winy raczej nie są indywidualne a pokoleniowe.
W zasadzie to trwa to do teraz, a nawet ewoluowało. Zrozumienie wiele zmienia. Oszczędza wiele głupoty. ; ]