Forum: Psychiatria - grupa dla rodziny i pacjenta

nic nie napisze bo jestem nudna albo na niewielu rzeczach sie znam albo jestem faktycznie brzydka albo mam inne jakies kompleksy i mam fobie spoleczna i kto mi na to cos poradzi albo to prawda albo glupota kto wymyslil to poczucie wartosci niskie mam pewno

pisze dalej jestem za gruba obawiam sie przegranej z nadwaga ona tylko czeka a ja tylko jem nierowna walka chodze w kurtce po domu bo nikt mnie nie przytula zaden chlopak mnie nie kocha zakochana bylam w chlopaku innej orientacji nie znam sie na komputerze pisze bo chce porozmawiac najlepiej z dziewczyna ale ze mna wszystko ok ltzn *** sie w chlopcach

tak wlasnie mowi osoba z niskim poczuciem wartosci a teraz jestem madra piekna inteligentna nie musze udawac kogos kim nie jestem nuda jest lepsza od tragedii a taka w tym chorym swiecie moze sie zdarzyc nie jestem gruba tylko taka akuratitd wniosek taki ze wszystko zalezy ode mnie tzn to co o sobie myslebardzo odkrywczeale prawdziwe

nie mam zdiagnozowanej fobii jest sie czego bac zlych ludzi dlatego dobrze mi z ta fobia

Więc jeżeli masz kompleksy z powodu np. figury, to spróbuj się odchudzić. Wytycz sobie cel, ile chcesz ważyć. Zacznij ćwiczyć, albo zapisz się na fitnes czy silownię, żeby nabrać pewności siebie, bo z tym masz problem. możesz zacząć rano biegać- to nic nie kosztuje, a gwarantuję, że ci się humor poprawi. Trzeba tylko chcieć i to zrobić.

no pewno ze moge schudnac ale tu nie o to chodzic

A konkretnie o co? jak możesz to napisz coś więcej.

i nie moge napisac bieganie mowisz chyba z bronia to nie plac zabaw ludzie njektorzy sa podlia ja jeszcze chodze po lekach dziwnie a bieganie calkiem odpada

Jak bierzesz leki, to na coś chorujesz .Co ci dolega?