Forum: Psychiatria - grupa dla rodziny i pacjenta

czasem nie wiem juz jak sobie z tym poradzic, przez ostatni miesiac ze wzgledu na problemy w zwiazku bylam ledwo zywa. Nie mialam ochoty jesc a w nocy nie moglam spac... czulam ciagle klucie w klatce piersiowej a serce bilo mi tak szybko ze zastanawiam sie czemu jeszcze nie wysiadlo... prosze doradzcie jak mozna sobie z tym poradzic.

kasia

Witaj !

Trwasz w ciągłym stresie i jest on podyktowany sytuacją.

Dopóki nie rozwiążesz swoich problemów, albo nie ujrzysz ich w innym świetle, będziesz tkwić w impasie.

Proponuję Ci wizytę u psychologa, lub, jeśli Twój partner jest zainteresowany, korzystniej byłoby pójść razem, by zrozumieć, gdzie tkwi błąd i co jest powodem kłopotów w Waszym związku.

Skorzystaj tez z wizyty u psychiatry, wspomoże Cię trochę stosowną farmakoterapią.

Resztę, pozostaw pod działanie wpływu czasu.

Tylko on łagodzi rany i koi ból. . Znamy to przecież z autopsji.

Nic nie trwa wiecznie, nawet żal i smutek. Po burzy zazwyczaj pojawia sie słońce i ogrzewa nas swym ciepłem.

Tak tez bywa podczas ziemskiej wędrówki. Nic bowiem nie jest nam dane na stałę. Panta rhei, to słowa Heraklita. I zmienność jest jedyna stałą w naszym ziemskim wymiarze.

Dobro przeplata sie ze złem, smutek z uśmiechem, żal z wdzięcznością.

Więc i radość i dobry byt nie jest constansem.

Troski i kłopoty są nieodłącznym atrybutem życia. Nie ustrzeżemy się przed nimi, ale musimy sie nauczyć je pokonywać i rozwiązywać.

Nic ponoć nie dzieje sie bez przyczyny, lecz po coś. Po co? Tego też dowiemy sie wtedy, gdy czas zrobi swoje.

Usiąć spokojnie i pomyśl, co możesz w obecnej sytuacji zrobić, by coś zmienić, skorygować, czy naprawić. co złożyło sie na obecny stan rzeczy.

Psycholog pomoże ci w tym, udzieli rad i wskazówek oraz oceni wszystko z perspektywy osoby znającej temat i nie zaangażowanej w problem.

Nie czekaj bezczynnie, pogrążając sie w stresie, który Cię niszczy.

SZCZERZE CI ŻYCZĘ POWODZENIA

Powodzenia.