Forum: Psychiatria - grupa dla rodziny i pacjenta

Nie mogę sobie z tym poradzić i przestać. Czasem mam palce obgryzione do krwi. Czy ktoś ma taki problem? Czy ktoś wie, jak sobie z tym poradzić? Czy ktoś wie, dlaczego tak sie dzieje?

dzięki za odpowiedź

Ja mam obgryzione palce do krwi i paznokcie w drzazgach. Niewiem dlaczego tak się dzieje.

mam ten sam problem :/

to wszystko na tle nerwowym ...obgryzasz paznokcie albo skorki ......nawet nieraz poprosty druga reka drzesz skorki to wszystko nerwy ........jest w aptece lek

jest to plyn ktorym smarujesz paznokcie ......gwarantuje nie wezmiesz dnoni do ust

ja obgrzyzam i tak. zaden plyn nie pomaga...

Obgryzasz palce czy paznokcie? bo to roznica.

jak palce to nic sie z tym nie da zrobic to nieulaczelne, umrzesz na to.



Paznokcie, poprostu przestań pomyśl sobie ze wygladasz conajmniej fuu jak ktos na to sporzy odliczaj dni na kaledarzu tak z 30 i ich nie ruszaj wez do mordy cos innego, nie wiem gume co chcesz palcow nie tykaj zobaczysz ze sie naprawią a potem obcinasz takim *** z kiosku albo

takimi nozyczkami malutkimi.

I potem to kontunuowac, bez radzenia sobie samemu nikt ci nie pomoże.

Znam pewien ciekawy sposób na obgryzanie paznokci, wypróbowany przez koleżankę. Może on się wydawać nieco dziwny, ale jej pomógł, w odróżnieniu do płynów, lakierów i błyskotliwych rad typu tej powyżej.

Otóż sposobem są tipsy. Koleżanka dała je sobie założyć (mimo że tipsy całkowicie mijają się z jej gustem). Materiał z którego sztuczne paznokcie są zrobione jest bardzo twardy i gruby. W ciągu miesiąca udało jej się zdewastować tylko jednego tipsa. Ważne jest po prostu by oduczyć się nawyku, jednym pomoże jedno założenie, innym dwa, a inni sobie zęby połamią a wciąż będą obgryzać.

Myślę że warto spróbować, jednocześnie starając się zachować spokój w podchodzeniu do życia, bo chyba na ogół to nerwica powoduje obgryzanie paznokci.



Jeśli chodzi o obgryzanie palców to nie mam pomysłu. Sama od jakiegoś czasu mam ten problem. Może nie obgryzam do krwi, ale je żuję, szczególnie gdy jestem zdenerwowana Pojawiły mi sie zgrubienia. Obecnie prowadzę z tym wojnę, wszystkim w moim otoczeniu zapowiedziałam że gdy to widzą to mają ostro reagować. No i poczekam na rezultaty

Znam pewien ciekawy sposób na obgryzanie paznokci, wypróbowany przez koleżankę. Może on się wydawać nieco dziwny, ale jej pomógł, w odróżnieniu do płynów, lakierów i błyskotliwych rad typu tej powyżej.

Otóż sposobem są tipsy. Koleżanka dała je sobie założyć (mimo że tipsy całkowicie mijają się z jej gustem). Materiał z którego sztuczne paznokcie są zrobione jest bardzo twardy i gruby. W ciągu miesiąca udało jej się zdewastować tylko jednego tipsa. Ważne jest po prostu by oduczyć się nawyku, jednym pomoże jedno założenie, innym dwa, a inni sobie zęby połamią a wciąż będą obgryzać.

Myślę że warto spróbować, jednocześnie starając się zachować spokój w podchodzeniu do życia, bo chyba na ogół to nerwica powoduje obgryzanie paznokci.



Jeśli chodzi o obgryzanie palców to nie mam pomysłu. Sama od jakiegoś czasu mam ten problem. Może nie obgryzam do krwi, ale je żuję, szczególnie gdy jestem zdenerwowana Pojawiły mi sie zgrubienia. Obecnie prowadzę z tym wojnę, wszystkim w moim otoczeniu zapowiedziałam że gdy to widzą to mają ostro reagować. No i poczekam na rezultaty

Pomysl kolezanki odnosnie tipsow jest strzalem w 10-tke, sama mialam podsunac taka propozycje. Mysle ze tipsy tez sa w stanie pomoc w obgryzaniu palcow, tak na zdrowy rozsadek ktora z nas jak ma ladne tipsy bedzie obgryzac palce Chyba szkoda psuc fajnego ekektu ladnych dlonii. W kazdym badz razie zycze powodzenia wszystkim aby przestali obgryzac paznokcie i place. Trzymam kciuki