Forum: Psychiatria - grupa dla rodziny i pacjenta

Mam pewien problem, który być może jest natury psychicznej, chociaż nie mam takiej pewności. Powiedzmy, że od ok. 2 lat zauważyłem u siebie obniżenie sprawności umysłowej. Dawniej z łatwością pisałem, prowadziłem konwersacje, a od pewnego czasu z wielkim trudem przychodzi mi składanie logicznych zdań, pisanie sensownych wypowiedzi. Gdzieś zanikła dawniejsza błyskotliwość i zdolność krasomówcza, a zamieniło się to w toporną walkę z doborem słownictwa. Niejednokrotnie buduję bardzo proste zdania, zbyt długo zastanawiam się i ograniczam do ogólników, nawet napisanie tak prostej wiadomości jak ta, sprawia mi niemały kłopot. Zauważyłem również, że mam większe problemy z pamięcią. Zapamiętuje coś, powtarzam, wizualizuje, a nawet korzystam z różnych metod np. mnemotechniki, a mimo wszystko już następnego dnia mogę tego nie pamiętać. Zazwyczaj jednak utrzymuje się moja wiedza do momentu w którym zajmuję się danym tematem, ale po kilku tygodniach muszę na nową przypominać sobie nawet te oczywiste podstawy. Bardzo jest to dla mnie uciążliwe, tym bardziej że dawniej tak nie było. Martwi mnie, to ponieważ nie widzę powodów dla których miałoby się tak dziać… nie palę papierosów, praktycznie w ogóle nie piję alkoholu (może jedną lampkę wina na 3/4 miesiące), nigdy nie brałem narkotyków, prowadzę zdrowy tryb życia, odżywiam się dobrze, przyjmuję różne witaminy, ćwiczę 3 razy w tygodniu… życie niemalże modelowe, a jednak coś jest nie tak. Czy po tak pobieżnym przedstawieniu problemu, jest ktoś w stanie doradzić mi co powinienem zrobić? Czy można postawić jakąś diagnozę?... a może jakieś badania? Proszę o pomoc. Dodam jeszcze, co zapewne jest bardzo istotne, że mam dopiero 24 lata.

Najprostsze wyjście - skonsultuj się z psychologiem. Czy masz obniżony nastrój i jesteś bardziej spowolniony w stosunku do tego co było kiedyś?

Na pewno nie mam stanów depresyjnych, moje samopoczucie jest bardzo dobre i raczej nie mam też powodów do nadmiernego stresu. Gorzej jednak z kondycją fizyczną. Bardzo rzadko czuję się zrelaksowany, od jakiegoś czasu jestem bardzo osłabiony, budzę się i czuję się gorzej jakbym nie spał w ogóle.

Może problem leży właśnie w tym, że nie umiesz się zrelaksować czy odespać. Czasem można nie czuć stresu, ale tylko widzieć jego objawy. Myślę, że rozmowa z psychologiem na pewno nie zaszkodzi.

Masz dobry nastrój nie wysypiając się ? To ja mam propozycje, żebyś najpierw odwiedził lekarza rodzinnego i poprosił go o badania krwi, w tym badania poziomu hormonów tarczycy. Potem możesz odwiedzić psychologa. Nad czym ma pracować psycholog, jeżeli okaże się, że masz problem z tarczycą ?

Masz 24 lata może skończyełś studia i na studiach byłeś stymulowany intelektualnie teraz nie? Może jakieś towarzystwo było źródłem tej stymulacji? Kurs językowy?