Forum: Psychiatria - grupa dla rodziny i pacjenta

nikt

problem w tym że ... !?!?

chcę mieć puuuuuuuuuuustkę ...

w głowie ...

Nikt nie napisał wartościowej odpowiedzi.Potrzebuje pomocy.Pomożecie towarzysze?

A czy to przeszkadza ci tak bardzo, czy np. nie możesz skupić swej uwagi na wykonywaniu czynności...

jeśli tak to może inkoherencja (rozkojarzenie)...... porozmawiaj z lekarzem...

lub gonitwa myśli.....

Jeżeli dokucza Ci natłok myśli poczytaj o medytacji która praktykowana wicisza umysł i potrafisz znależć się w stanie bez mysli. choć jest to trudne z czasem potrafimyo niczym nie myślec i pozniej w trakcie dnia nawet będziemy potrsafili uciszyc umysł.





Polecam rowniez pare poradników na temat pozytywnego myslenia bo jak już mamy myślec to lepiej o czym dobrym i zmnieniać stare wzorce myslowe.



Jak mysli potrafią zrobic zamieszania nie widać ich człowiek z zewnątrz nie widzi ich, a jednak całe nasze samopoczucie zalezy od tych niewidzialnych mysli.

D.

ja chcę uciec, uciec od czegoś co mnie przerasta, z czym nie daję sobie rady



tym czymś są moje myśli



uciec w medytacje .... jak to zrobić ?



czy Tobie się udało ?

bezsensowne

to idź do lekarza da ci jakiś lek na zaburzenia myślenia

Proponuje poczytac o medytacij i jeszce paru rzeczach. podaj mail a po wysyłam ci e-booki bardzi ciekawe abnapewno z myslami zaczniesz sobie radzic. Już podczas czytania będziesz maiła od nich przerwe.

D