Forum: Psychiatria - grupa dla rodziny i pacjenta

Mam problem ze sobą... prześladują mnie dręczące myśli, które nie dają mi spokoju, nie chce ich, ale one jednak wracają i czuje jak zatruwają mi życie.. odczuwam ogromny lęk przed utratą moich bliskich,mąż pracuje 10 godz dziennie ja dzwonie do niego co godzine z zegarkiem w ręce bo myśle że coś mu się za chwilke niedobrego stanie,słyszę karetkę dzwonie np do mojego taty albo do teściowej czy nic się nie stało mojej córeczce.Ostatnio mężowi rozładował sie telefon w pracy a ja oczywiście czarny scenariusz że coś się stało,wsiadłam w samochód i pojechałam do niego do pracy 50 km tak sie wystraszyłam?Nikomu tego nie mówię, boję się że mnie wyśmieją jednak dla mnie to naprawdę bardzo stresujące i wykańczajace i nie wiem jak dalej z tym żyć...a mam dopiero 25 lat

moim zdaniem potrzebujesz pomocy specjalisty, zwłaszcza, jeśli lęki, nie zawsze uzasadnione, dezorganizują Twój tryb życia.

ale przede wszystkim, potrzebujesz zrozumienia. myślę, że powinnaś o tym porozmawiać z mężem. jeśli sobie ufacie, on na pewno Cię zrozumie i przynajmniej będzie starał się unikać sytuacji, w których mogłabyś się zdenerwować- jednak to rozwiązanie na krótką metę i nie jest to leczenie.

stany lekowe mogą się pogłębiać i raczej na pewno będą. MOIM zdaniem powinnaś zaufać najbliższym osobom i otworzyć się przed nimi. następnie skontaktować z psychologiem.

pozdrawiam i trzymam za Ciebie kciuki