Forum: Psychiatria - grupa dla rodziny i pacjenta

Czy szare komórki w mózgu odnawiają się?

Przede wszystkim mózg jest niesamowicie skomplikowanym narzędziem o którym sporo jeszcze nie wiemy, ale jeśli chodzi o Twoje pytanie to najogólniej rzecz biorąc - tak. Chociaż to wymaga jeszcze badań, ale do niedawna twierdzono, iż mózg rozwija się do 25 r. życia, a następnie tylko degraduje - okazuje się, że mózg niemalże na każdym etapie życia "produkuje" komórki nerwowe, choć najintensywniejszy okres przypada na wczesne dzieciństwo (ok. 3-4 r. życia). Aby jakoś zadbać o ten proces regeneracji poleciłbym ćwiczenia fizyczne, intelektualne (trzeba zadbać o obie półkule mózgu), dobra dieta, odstawienie używek i medytację (ma podobno świetny wpływ na powstawanie nowych połączeń między neuronami i ogólnie dba o komórki nerwowe).