Forum: Psychiatria - grupa dla rodziny i pacjenta

Dla czego to tak boli jak się za kimś tęskni? Tęsknie za byłą, nie ma dnia bym o niej nie pomyślał. Od momentu gdy już nie jesteśmy razem brakuje mi jej i wiele zrozumiałem. Przestałem o nią walczyć, przestałem łudzić się, że odpowie mi na kilka pytań, oddałem jej wolność a tęsknie dalej za nią i robię sobie złudną nadzieje, że się kiedyś odezwie. Jak poradzić sobie z tęsknotą za kimś? Jakie macie sposoby by nie cierpieć?

Czas leczy rany. Staraj zająć się czymś i nie rozmyślać o byłej.Oczywiście, że nie masz wpływu na to, czy pojawiają się jakieś myśli. Możesz natomiast nie przywiązywać się do tych myśli. Możesz pozwolić im odpłynąć. Nie musisz ich rozwijać i się do nich przywiązywać.
Z upływem czasu będzie coraz to lepiej. Niestety to trochę trwa nim odbijemy się od dna. Być może nigdy nie przestaniesz o niej myśleć, ale emocje opadną i będzie o wiele łatwiej.