Forum: Problemy ze snem

Gdy zasypiam a właściwie kiedy przechodzę ze stanu hipnozy do snu słyszę głos. Za każdym razem jest to inny głos mówiący co innego ale zawsze jest bardzo realistyczny i mnie wybudza ze snu. Co ciekawe zawsze dzieje się to tylko w nocy. W dzień nie mam najmniejszego problemu dlatego zazwyczaj mój cykl dzień-noc jest przesunięty w zależności od zmiany w pracy
I zmiana 5-14 praca 15-20 sen 20-24 dzień 24-5 sen
II zmiana 13-05 dzień 05-13 noc
III zmiana 20-10 dzień 10-20 noc
Ten układ nie przeszkadza mi za bardzo ale fakt że na I zmianach nie jestem w stanie się wyspać za żadne skarby już mi przeszkadza. (przez zmęczenie po 2 tygodniach pierwszych zmian pod rząd jestem tak wykończony że muszę brać urlop).

To jakaś choroba i czy może to mieć związek z PTSD którego mam podejrzenia

nie mam pojęcia jakbym wiedział co ten głos mówi co może być, prywatną sprawą, to coś bym myślał a tak to nie wiem, poza tym hmm ostro się denerwujesz? stres? to też może być powodem, próbujesz pokonać jakieś lęki?

Cześć, czucie obecności, lęki nocne, czarne cienie, i teraz głos.Podejrzewam, że kobiecy głos.Coraz więcej na forum, odczuć, których źródło nie latwo jest zlokalizować.Natomiast, tutaj PTSD może być tego powodem.Gdyż związany jest ten zespół, z silnymi lękami ( silne lęki = głosy, cienie, czucie obecności ), zaburzeniami koncentracji, oraz problemami z zasypianiem.Kiedy jesteś osobą zlęknioną, masz bardzo duży poziom kortyzolu.Hormon stresu, kiedy jest na dużym poziomie, często potrafi krytycznie wpływać na emocje, psychikę, i przez to może się, także coś wydawać.Musisz być odprężony / zrelaksowany, wtedy jest mniejsze prawdopodobieństwo, wystąpienia takich wybudzających para normalnych bodźców.