Witam biorę seroxat 30 mg od dzisiaj czyli biorę tabletkę i pół i po...
Forum: Konkursy
Temat: ZAKOŃCZONY - Sposoby na szybkie zapamiętywanie - KONKURS MEDFORUM (6)
- https://www.psychiatria.pl/forum/zakonczony-sposoby-na-szybkie-zapamietywanie-konkurs-medforum/watek/753819/1.html#p753819https://www.psychiatria.pl/forum/zakonczony-sposoby-na-szybkie-zapamietywanie-konkurs-medforum/watek/753819/1.html ZAKOŃCZONY - Sposoby na szybkie zapamiętywanie - KONKURS MEDFORUM
Problemy z zapamiętywaniem towarzyszą nam codziennie.
U jednych są nasilone bardziej, u innych mniej.
Opisz nam Twoje sposoby na szybkie zapamiętywanie. Daj też znać w jakich sytuacjach najczęściej stosujesz swoje sposoby?
Podczas zakupów? Biegnąc na przystanek czy może na wykładzie?
Konkurs trwa od 29.08.2013 do 8.09.2013
Wyniki podamy do 10.09.2013
ZASADY:
1. Każdy uczestnik konkursu musi posiadać konto w serwisach Medforum.
2. Każdy uczestnik może dodać jeden wpis - kilka zdań.
3. Nagrodami w konkursie są 2 x książka"Techniki zapamiętywania" B. Boral i T. Boral
Dwa najciekawsze wpisy zostaną nagrodzone książkami.
5. Jeżeli po kontakcie z wygranymi nikt się nie zgłosi w ciągu 30 dni, nagroda przechodzi na rzecz Medforum.
Fundatorem nagród jest Wydawnictwo EdgardOstatnia edycja:Katarzyna Irzeńska
Events & Publications Manager
Medforum Sp. z o.o. - https://www.psychiatria.pl/forum/zakonczony-sposoby-na-szybkie-zapamietywanie-konkurs-medforum/watek/753819/1.html#p753847https://www.psychiatria.pl/forum/zakonczony-sposoby-na-szybkie-zapamietywanie-konkurs-medforum/watek/753819/1.html ZAKOŃCZONY - Sposoby na szybkie zapamiętywanie - KONKURS MEDFORUM GośćZalogowani użytkownicy mają możliwość budowania własnego statusu na forach grupy Medforum.
Po napisaniu odpowiedniej ilości postów przy avatarze pojawi się odpowiedni status.- Początkujący/ca - mniej niż 100 postów
- Wtajemniczony/na - pomiędzy 101 a 300 postów
- Forumowicz/ka - pomiędzy 301 a 1200 postów
- Komentator/ka - pomiędzy 1201 a 3600 postów
- Lider/ka opinii - pomiędzy 3601 a 6000 postów
- VIP - więcej niż 6001 postów
Jestem osoba która lepiej uczy się i przyswaja wiedzę ze słuchu,dlatego w szkole zadany temat odczytuje glośno kilka razy z książki lub własnych notatek,następnie powtarzam a głos to co zapamiętałam i wreszcie mały sprawdzian :zrobienie planu i wypisanie zagadnienia w punktach.
Na co dzień wolę nie polegąć jedynie na pamięci ze słuchu,ważne wydarzenia zapisuje w terminarzu co do dnia i godziny,albo programuje odpowiednio telefon komórkowy,ma funkcje organizera i przypominacza.
Telefon jest trochę wygodniejszy,zajmuje mało miejsca w torebce i zawsze pod ręką i bardziej ekologiczny niż tradycyjny,papierowy terminarz,ale przyzwyczajona jestem do jednego jak i do drugiego.Ostatnia edycja: - https://www.psychiatria.pl/forum/zakonczony-sposoby-na-szybkie-zapamietywanie-konkurs-medforum/watek/753819/1.html#p755297https://www.psychiatria.pl/forum/zakonczony-sposoby-na-szybkie-zapamietywanie-konkurs-medforum/watek/753819/1.html ZAKOŃCZONY - Sposoby na szybkie zapamiętywanie - KONKURS MEDFORUM
Zawsze miałam problemy z zapamiętywaniem. Na studiach jest dużo materiału, który trzeba,,wkuć" do głowy niekoniecznie go rozumiejąc.
Zagadnienia, których nie mogę zapamiętać zapisuję na kolorowych karteczkach i kładę w róznych częściach pokoju, tak by robiąc cokolwiek widziec co jest napisane. W ten sposob kilkanaście razy w ciagu dnia widzę dane zagadnienie i i łatwiej zapamiętuję. Niekiedy zapisuję też różne rzeczy na dłoniach. Gdy zagadnień jest więcej to na dużej kartce wypisuję wszystkie i wieszam nad łózkiem, powtarzanie przed snem daje w moim przypadku najlepsze efekty.
Wdrożyłam też w życie pewną czynność, o której kiedyś przeczytałam na zagranicznej stronie. Podczas nauki żuję gumę. Pobudza to podobno krążenie dzięki czemu łatwiej zapamiętuje się czytane rzeczy. Podczas sesji dbam również o dietę i jem dużo orzechów oraz czekolady, które podobno mają dobry wpływ na pamięć oraz staram się wysypiać. - https://www.psychiatria.pl/forum/zakonczony-sposoby-na-szybkie-zapamietywanie-konkurs-medforum/watek/753819/1.html#p755320https://www.psychiatria.pl/forum/zakonczony-sposoby-na-szybkie-zapamietywanie-konkurs-medforum/watek/753819/1.html ZAKOŃCZONY - Sposoby na szybkie zapamiętywanie - KONKURS MEDFORUM
Przedłużamy konkurs jeszcze do niedzieli, czyli do 8 września br. Wyniki podamy do 10 wrzesnia.
Katarzyna Irzeńska
Events & Publications Manager
Medforum Sp. z o.o. - https://www.psychiatria.pl/forum/zakonczony-sposoby-na-szybkie-zapamietywanie-konkurs-medforum/watek/753819/1.html#p755916https://www.psychiatria.pl/forum/zakonczony-sposoby-na-szybkie-zapamietywanie-konkurs-medforum/watek/753819/1.html ZAKOŃCZONY - Sposoby na szybkie zapamiętywanie - KONKURS MEDFORUM
Jeśli chodzi o mnie to nigdy nie miałam problemów z pamięcią, możliwe dlatego,że mam bardzo dobrą pamięć wzrokową, a to już jest połowa sukcesu.
Nie ukrywam,że posiadam kilka sposobów na szybkie zapamiętywanie tekstu.Moje sposoby na zapamiętywanie tekstu są następujące:
1.MAPA MYŚLI- jest bardzo pomocna podczas kojarzeń.
Wpisuje hasło bazowe i to wszystko co mi się z danym wyrazem kojarzy. Jest to na ogół sprawdzona metoda.
2.SŁUCHANIE- to jest bardzo ciekawa metoda, co prawda znana, ale ze słuchu możemy się wiele dowiedzieć np.słuchanie audycji radiowych, słuchanie e- booków,tekstów piosenek na mp3.
3.METODA KSIĄŻKOWA-poprzez czytanie danego tekstu zapamięta się słowa.Ta metoda jest bardzo pomocna podczas pisania tekstów.
4.OBRAZKOWA-za pomocą obrazków.Zapamiętuję dany obrazek podczas wpatrywania się na niego.Tutaj jest ważna jest pamięć wzrokowa podczas tej metody.
5. SŁOWA NA GŁOS- jest to metoda pomocna, ponieważ dzięki niej uczymy się wypowiadać wielu słów,nawet tych, których nie znało się dotychczas. Słowa wypowiadane na głos to najczęstsza metoda stosowana przez większość osób, które stosują na co dzień tą metodę, a nie wiedzą,że ją stosują.
6. SKUPIENIE- to jest najważniejszym mechanizmem jeśli chodzi o sam proces zapamiętywania.
7. KONCENTRACJA- takie ogólne przygotowanie procesu pamięciowego ono jest również ważne w tym naszym procesie zapamiętywania.
8. NA KARTKACH- to metoda również skuteczna,bo wspomaga naszą pamięć wzrokową.Ostatnia edycja: - https://www.psychiatria.pl/forum/zakonczony-sposoby-na-szybkie-zapamietywanie-konkurs-medforum/watek/753819/1.html#p756028https://www.psychiatria.pl/forum/zakonczony-sposoby-na-szybkie-zapamietywanie-konkurs-medforum/watek/753819/1.html ZAKOŃCZONY - Sposoby na szybkie zapamiętywanie - KONKURS MEDFORUM
Wszystkim uczestnikom konkursu serdecznie dziękujemy.
Nagrody idą do:
pannamagda i emily26
Skontaktujemy się z wygranymi drogą mailową.Katarzyna Irzeńska
Events & Publications Manager
Medforum Sp. z o.o.
- Paroksetyna
- Czy jestem chory psychicznie?
Witam wszystkich.Jak w tytule- czy jestem chory?Dwa miesiace temu, po ponad roku bycia razem,...
Forum: Zaburzenia psychiczne - Toksyczni rodzice
Cześć wszystkim. Podobno gdy się o czymś napisze to jest to forma...
- Terapia małżeńska a praca w policji
Proszę o pomoc. Chciałabym udać się wraz z mężem do terapeuty...
Forum: Psychoterapia