Zaburzenia i choroby psychiczne występują z coraz to większą częstością, w związku z czym dość oczywiste jest to, że medycy zwracają coraz większą uwagę na ich możliwe następstwa. Ciało i psychika, o czym mówi się od dawna, są ze sobą ściśle powiązane i ostatecznie problemy natury psychiatrycznej mogą zwiększać ryzyko różnych schorzeń somatycznych – specjaliści z Holandii zwracają uwagę na zwiększone ryzyko cukrzycy typu 2 u osób cierpiących na jakieś zaburzenia psychiczne.

Z najnowszego badania opinii społecznej wynika, że w czasie trwania pandemii pogorszyło się zdrowie psychiczne 38,5% Polaków. 51% rodaków nie zauważyło tego u siebie. Natomiast 10,5% nie potrafi tego określić. Najczęściej wskazywanym powodem złego samopoczucia był wzrost cen. Przeważnie podawane objawy to stres i obniżenie nastroju. Na osłabienie kondycji emocjonalnej skarżą się głównie osoby w wieku 23-35 lat, a także mieszkańcy dużych miast. Ponadto z badania wychodzi, że 68% respondentów stwierdzających u siebie syndromy pogorszenia zdrowia psychicznego nie miało ich przed pandemią.

Zespół lęku uogólnionego uznać można za jedno z bardziej uciążliwych zaburzeń lękowych – w jego bowiem przypadku dochodzi do tego, że lęk, co prawda o różnym natężeniu, to jednak towarzyszy pacjentowi zasadniczo przez cały czas. Ciągłe obawy stanowią zaś duże obciążenie nie tylko dla psychiki, ale i komplikują one pacjentowi życie na wiele różnych sposobów – zespół lęku uogólnionego utrudnia człowiekowi funkcjonowanie czy to w domu, czy też w pracy oraz w szkole. Co więc można polecić osobom z zespołem lęku uogólnionego – na czym polega leczenie tego problemu?

Wśród zaburzeń lękowych, które mogą wystąpić u dzieci, wymienia się m.in. zaburzenie lękowe uogólnione, lęk separacyjny czy fobie specyficzne. Jakie objawy powinny zaniepokoić rodziców, bo mogą one być związane właśnie z zaburzeniami lękowymi u dziecka? Na czym polega leczenie zaburzeń lękowych u dzieci?

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją został ustanowiony przez Ministerstwo Zdrowia i obchodzony jest od 2001 roku. Celem tego dnia jest zwiększenie świadomości na temat depresji, jej objawów, konieczności diagnozowania i leczenia.

Nie wyróżnia się jakiejś jednej, konkretnej przyczyny zaburzeń lękowych. Obecnie dominuje pogląd, że wpływ na pojawianie się u ludzi lęku ma szereg różnych czynników, wśród których wymienia się zarówno rolę genów i czynników środowiskowych, ale i wpływ chorób somatycznych czy różnych substancji psychoaktywnych na możliwość pojawiania się zaburzeń lękowych. Ostatecznie okazuje się, że źródłem utrudniającego pacjentom życie lęku może być naprawdę wyjątkowo duża liczba różnych czynników.

Oksytocyna jest jednocześnie hormonem i neuroprzekaźnikiem. Wywiera ona wiele różnych działań w organizmie, m.in. związana jest ona z pojawianiem się u ludzi empatii, oprócz tego oksytocyna nazywana bywa „hormonem miłości”. Ze względu na liczne efekty działania oksytocyny, naukowcy wciąż przyglądają się tej substancji – według jednych z najświeższych doniesień uczonych możliwe jest, iż wywieranie wpływu na oksytocynę mogłoby stanowić jedną z metod leczenia zaburzeń psychicznych, takich jak np. lęk społeczny.

Lęk i strach to dwa odmienne stany emocjonalne, które towarzyszą każdemu z nas. Zaliczane są one do zaburzeń somatycznych i pojawiają się w sytuacjach gdy się czegoś boimy. Ostrzegają nas przed różnego rodzaju niebezpieczeństwami i zagrożeniami. Lęk zaliczany jest do najczęściej spotykanych objawów psychopatologicznych. W większości przypadków ma charakter irracjonalny. Strach aktywowany jest w obliczu realnego zagrożenia. Kiedy mówimy o lęku, a kiedy mamy do czynienia ze strachem?

Często zapominamy, że lęk jest emocją. Tak, emocją. Taką samą jak smutek, radość, gniew, czy zaskoczenie. A emocje są nam potrzebne. Ba, nawet niezbędne! Za pomocą emocji wyrażamy swój stosunek do świata, a nie musimy używać w tym celu nawet jednego słowa. Poprzez uświadomienie sobie własnych emocji, możemy zidentyfikować, jakie jest nasze nastawienie do danego bodźca. Bo nie zawsze jesteśmy o tym w 100% przekonani. Po co nam w takim razie uczucie lęku? Przecież to negatywny stan. Kiedy możemy mówić o zaburzeniu lękowym? Leczyć, nie leczyć? Kiedy zacząć się martwić?

Jelito spastyczne, inaczej nerwica żołądka dotyka kilka milionów ludzi na świecie. Objawy tego schorzenia są bardzo nieprzyjemne dla pacjentów ale większość osób nie wie co jest przyczyną takiej reakcji organizmu. Najnowsze doniesienia naukowe pokazują, że problem ten dotyka coraz większej ilości osób w różnym wieku. Co powinniśmy wiedzieć o jelicie spastycznym? Czy jest ono niebezpieczne dla zdrowia oraz życia pacjenta? Czy należy udać się na wizytę do psychiatry oraz neurologa?

Już teraz zadaj pytanie naszemu ekspertowi, a odpowiedzi udzieli on podczas wideo czatu.

Wiele rodziców, spotyka się z sytuacja, iż ich dzieci odczuwają przed czymś lęk. W wielu przypadkach nie rozumieją, dlaczego dziecko go odczuwa i dlaczego się pojawił. Warto pamiętać o tym, iż dzieci boją się różnych przedmiotów, odgłosów bądź odczuwają lęk przed różnymi sytuacjami.

Zaburzenia lękowe to reakcja organizmu w postaci napięcia, strachu lub obaw na zewnętrzne lub wewnętrzne zagrożenia, nie zawsze uświadomione.

Admirał Nelson mawiał, że dla chorego żeglarza najwłaściwszym lekarstwem jest odpoczynek pod rozłożystym dębem. Nie wspominał jednak nigdy jak znaleźć drzewo na pełnym morzu. Dziś, dzięki wiedzy o technikach relaksacyjnych, okazuje się możliwe zastosowanie do rady admirała bez względu na miejsce, w jakim się znajdujemy.

Wyniki najnowszych badań sugerują istnienie genów związanych ze skłonnością do podejmowania wysiłku fizycznego oraz z rzadkim występowaniem zaburzeń lękowo - depresyjnych.

Obgryzanie paznokci jest metodą rozładowywania napięcia występującą głównie u dzieci starszych. Utrzymuje się zwykle do ok. 15-16 roku życia, jednakże może mieć miejsce także w dorosłym życiu (szczególnie w stresowych sytuacjach).