Napady paniki

Reklama

Panika definiowana jest jako pojawiający się nagle, gwałtowny oraz nieoczekiwany wybuch bardzo silnego strachu. W większości przypadków wywołana jest wyolbrzymionym niebezpieczeństwem oraz zagrożeniem. Osoba w panice, nie zastanawia się nad swoim zachowaniem i działa pod wpływem emocji. Przyczyn paniki jest bardzo wiele i są kwestią indywidualną dla każdego pacjenta. Panika bardzo często bywa mylona z innymi chorobami.

Napady paniki - Objawy i przebieg

W większości przypadków panikę powodują emocje, szczególnie strach, a co ważne jej powstawaniu szczególnie sprzyja m.in. bezradność, brak pomocy innych osób, zagubienie oraz chaos. Osoba będąca w panice nie myśli logicznie, kieruje nią strach i działanie czysto instynktowne.

Wśród przyczyn paniki wymienia się czynniki:

Fizyczne oraz fizjologiczne (np. bark pożywienia, bark wody, zmęczenie, lękliwość, depresja, niemożność odnalezienia się w danym miejscu, zgubienie się)
Inne indywidualne dla każdej osoby

Może ją wywołać konkretne miejsce, osoba, przedmiot. Nigdy nie należy bagatelizować napadu paniki, gdyż może on być bardzo niebezpieczny w skutkach. Człowiek znajdujący się w panice może reagować w różny sposób np. majaczyć, mieć urojenia, zachowywać się nadpobudliwie, agresywnie, wpaść w osłupienie oraz amok. W każdym przypadku nie wolno doprowadzić do pogorszenia się stanu pacjenta. Napad paniki trwa do około 60 minut ale jak pokazują badania naukowe może trwać dłużej i powodować nasilenie objawów mu towarzyszących.

Objawami charakterystycznymi dla napadu paniki są:

Pocenie się
Zawroty głowy
Problemy z oddychaniem
Drżenie całego ciała
Odrętwienie
Problemy ze wzrokiem (zamazany obraz)
Problem z wypowiadaniem słów
Bóle w klatce piersiowej i inne

Każdy pacjent prezentuje swój własny panel objawów towarzyszących napadowi paniki.

Zapobieganie panice

Kluczową rolę w zapobieganiu panice jest unikanie sytuacji, które mogą do niej doprowadzić. Przyczyny jej powstania są kwestią indywidualna dla każdego pacjenta, zatem każda z tych osób wie co może ją wywołać. Przykładowo jeśli ktoś wpada w panikę na dużych wysokościach nie powinien przekraczać wysokości, która to powoduje. Panika stanowi poważny problem i w chwili obecnej niewiele o niej wiadomo.