- W WĄTKU b waznenowej tkanki mięśniowej. Praca fizyczna angażuje z reguły tylko pewną grupę mięśniową. Dlatego praca fizyczna nie może zastąpić aktywności fizycznej, ponieważ
- W PORADZIE Wpływ aktywności fizycznej na psychikępsychikę Codzienna, regularna, dopasowana do wieku, stanu zdrowia i pory roku aktywność fizyczna wpływa nie tylko na wydolność organizmu, poprawę sylwetki i kondycji
- W POŚCIE DLACZEGO NIE MOGĄ SCHUDNĄĆ Dlaczego nie mogą schudnąć? When your obese patient can't lose weight? Wprowadzenie "Nie mogę schudnąć" - p...często ograniczają ćwiczenia do minimalnej aktywności związanej z codziennym życiem. Chociaż jednym z celów leczenia jest zwiększenie aktywności fizycznej, wielu otyłych albo negatywnie
- W WIADOMOŚCI Czy aktywność fizyczna może uchronić dzieci od depresji?dzieci, które miały 6 lat w chwili rozpoczęcia badania. Poziom aktywności fizycznej był mierzony za pomocą akcelerometru, który dzieci nosiły 24h na dobę
- W ARTYKULE Aktywność fizyczna a zdrowie psychicznePomaga utrzymać odpowiednią wagę i wzmacnia serce. Warto jednak pamiętać, że aktywność fizyczna ma również pozytywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Poprawa stanu emocjonalnego
- W ARTYKULE Jak pozostawać aktywnym fizycznie podczas akcji #zostańwdomu?jest także połączenie tych 2 metod – najważniejsze jest zapewnienie organizmowi aktywności fizycznej. Dlaczego? Uprawianie sportu nie tylko pomaga utrzymać zgrabną sylwetkę, ale może
- W ARTYKULE Wpływ zwierząt domowych na zdrowie psychiczne ich właścicielipozytywnie oddziaływać na zwalczenie stresu, poprawę zdrowie psychicznego i samopoczucia. Zwiększenie aktywności fizycznej Zwierzęta wspierają aktywność fizyczną swoich właścicieli. Szczęśliwi posiadacze psów
- W WIADOMOŚCI Aktywność fizyczna na zdrowy senodprężeni z łatwością możemy w ciągu dnia realizować wyznaczone zadania. Regularna aktywność fizyczna pomoże nam lepiej przespać noc i nie budzić się w nocy
- W WIADOMOŚCI Nowe doniesienia o tym, dlaczego ruch pomaga pacjentom z depresjąmetod, takich jak chociażby medytacja. Dużo uwagi kieruje się ku roli aktywności fizycznej u pacjentów z zaburzeniami depresyjnymi i temu właśnie zagadnieniu przyglądali się
- W POŚCIE Właśnie o to chodzi, że z myślami nie wygrasz. W taki sposób nie działa ludzki umysł - sam z siebie nic nie robiąc i jedynie rozmyślając nie jesteś w ...oczyszczał złe myśli i wszystko porządkuje, ale tylko wtedy kiedy spacerujemy/uprawiamy aktywność fizyczną. Na pewno przy okazji macie też problem z hipochondrią? Czyli wydaje
- W ARTYKULE Przyczyny niepowodzeń w odchudzaniu cz.2własne zdrowie (niekontrolowane objadanie się, zaniedbywanie snu, lekceważenie dolegliwości, brak aktywności fizycznej). #strona# Inną pułapką myślenia jest założenie, że odchudzanie polega na „zrobieniu
- W WIADOMOŚCI Wieczorna aktywność fizyczna nie powoduje problemów ze snemprzyczyniają się one do problemu bezsenności. Dotychczasowe badania sugerowały przełożenie aktywności fizycznej na wcześniejsze godziny dnia. Najnowsze wyniki eksperymentu pokazują jednak, że nie tylko
- W WIADOMOŚCI Zadbaj o psychikę zimąprzypraw zaś natka pietruszki, rozmaryn, bazylia, oregano czy mięta. Ruch i aktywność fizyczna Umiarkowana aktywność fizyczna o każdej porze roku wpływa pozytywnie
- W POŚCIE Choroby tarczycy, wynikające z nieprawidłowości w funkcjonowaniu tego gruczołu bardzo często dają dość niepozorne objawy. Bo kto podejrzewa, że tycie ...przyjemność, a nie kojarzył się z czymś nieprzyjemnym.Poza dietą oraz aktywnością fizyczną można zastosować także specjalne tabletki wspomagające odchudzanie. Trzeba mieć jednak świadomość
- W WIADOMOŚCI 24 października - Światowy Dzień Walki z Otyłościąniż osoby, które mają prawidłową masę ciała. Zauważono również dużo mniejszą aktywność fizyczną, między innymi rzadsze spacerowanie, co jest czynnikiem nasilającym utrzymywanie się nadmiernej
