przeanalizowaniu uzyskanych informacji okazało się, że szkodliwy dla zdrowia jest nie tylko niedostatek snu, ale i brak regularności w zasypianiu czy wstawaniu – u pacjentów, którzy

człowiek ma większą ochotę na kaloryczne jedzenie, przede wszystkim słodkie i tłuste. Niedostatek snu może wpływać również na inne komplikacje zdrowotne. Osoby cierpiące na bezsenność częściej

które przejawiane są przez innych ludzi. Zauważono również i to, że z niedostatkiem snu powiązane były stany obniżonego nastroju, ale i zdecydowane zmniejszenie zdolności do kontrolowania

spożywaniu odpowiednich ilości wody czy przygotować sobie jedzenie na podróż (zarówno niedostatek snu, jak i odwodnienie czy głód mogą zwiększać ryzyko, że u pacjenta pojawią się

także wpływać niekorzystnie na układ nerwowy, a tym samym na jakość snu. Jego niedostatek można uzupełnić, zjadając kaszę gryczaną, produkty zbożowe, orzechy laskowe, migdały. – Sojusznikiem

tego typu mają problemy ze snem, ciągle śpią lub nie mogą zasnąć. Winą może być brak światła słonecznego. Jego niedostatek wywołuje wiele zmian hormonalnych w naszym

występujących zaburzeń psychicznych w praktyce lekarskiej, również neurologicznej. Powstają one wyniku wystąpienia niedostatku metabolicznego mózgu. Najczęściej prowadzi do tego stanu odwodnienie, niedotlenienie, gorączka, neuroinfekcje, urazy

widocznie nie lubia.Myriam[/CYTAT]Jedna z moich ukochanych... A do tego \"Sen Katarzyny\", \"Nasza Klasa\", \"List studenta\", \"Lekcja Historii Klasycznej\", \"Epitafium dla Włodzimierza Wysockiego\"...Chociaż